您也有這樣的困擾嗎?家中物品多到爆炸，始終不知道怎麼整理，今天的報導，整理師來教大家如何整理居家環境，如何斷捨離物品，擁有一個乾淨舒適的家園。
「這邊就是，這個小朋友作亂(搗蛋)的地方。」
來到嘉義吳先生的家，透天厝連行走都困難。空間全被物品占滿，吳先生和太太經營網路生意十分忙碌，養育三個孩子，小孩物品多玩具也多，整個家沒有一處乾淨完好的空間。
吳太太 林雅屏：「我們那時候就是，很害怕別人要來我們家這件事情，之前就是一打開家門，就覺得好煩躁 ，怎麼這麼多東西。」
想恢復乾淨的樣貌，卻不知從何下手。七八位專業整理師費時五天整理，用不到的物品結緣延續物命，還給這個家一個乾淨的空間。
大林慈濟醫院臨床心理師 黃昱翔：「在整理跟收拾的過程中，我們也可以開始去覺察，這個東西是我們現在需要的，或是這是我需要的嗎，在這個覺察的過程中，我們就可以去檢視，這真的如果不是我需要的，也不是現在需要的，我們就比較容易能夠放下，對於這個物品的執著。」
您也對整理感到困擾嗎?爆炸的櫥櫃，成堆的衣物，怎麼收拾最惱人。
整理師 黃瓊儀：「你會發現 因為我們衣櫃，可能你有100件衣服，那我們常穿的就那10件，那你老是在找不到衣服穿 為什麼，那可能我們衣櫃裡放了很多，已經不適合現在的你自己了。」
不要活在過去或是未來，衣物以當下能穿的為主。
整理師 黃瓊儀：「你就拿一個籃子，把這一些你可能會，想要再穿的衣服，你這個星期你就用力穿，有時候我們忘記，為什麼不喜歡穿它的原因，當你一直開始穿它之後，你突然就知道，原來是這個袖口刺刺的，這個褲子很硬，硬邦邦的蹲不下去 我不喜歡，或是這個肩線一直掉下來。」
有孩子的家庭，最常碰到的問題是玩具太多，捨不得丟就先減量淘汰現在不玩的，也讓小朋友學習收納。
整理師 黃瓊儀：「小朋友的收納邏輯很簡單，就是給他一個大桶子。」
而面對用不到又捨不得丟的物品，可以拍照試著好好跟它告別。至於整理好的家園，怎麼維持乾淨樣貌。
屋主 吳宗駿：「你一旦東西多了，你就會沒有辦法，一個時間負荷完 收完的時候，你就會很容易放棄，但是你每天做，我覺得就會可以持續。」
整理師 黃瓊儀：「每天做一點點 一點點，比如說 我們今天我們這個桌面，我們每天可能要睡覺之前，就讓它所有的東西物歸原位。」
斷捨離需要學習，懂得收納能整理出幸福人生。