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瓊瑤離世與喪偶有關?長者如何有尊嚴的走?精神科醫師這樣建議

健康2.0
更新於 12月06日10:35 • 發布於 12月08日16:00

知名作家瓊瑤選擇輕生離世震驚社會,而她在臉書留下遺書,表示不想聽天由命,不想慢慢枯萎凋零,想為這最後的大事「作主」,更提到丈夫的離去,因為過程太漫長又太慘烈,還包括許多誣陷的事,在她心中烙下了深刻的痛。精神科醫師表示,喪偶後的哀痛反應若超過2個月,就需要注意可能是憂鬱症;而想讓自己體面的走,其實可以透過預立醫療方式,達成所願。

瓊瑤遺書:為最後大事作主 不要插管那樣的死亡

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瓊瑤在臉書提到:「死亡」是每個人必經之路,也是最後一件「大事」。我不想聽天由命,不想慢慢枯萎凋零,我想為這最後的大事「作主」。上蒼對於生命的過程,設計得不是很好。當人老了,都要經過一段很痛苦的「衰弱、退化、生病、出入醫院、治療、不治」的時間,這段時間,可長可短,對於必將老死的人,是多大的折磨!萬一不幸,還可能成為依賴「插管維生」的「臥床老人」!我曾經目睹那種慘狀。我不要那樣的「死亡」。

瓊瑤照顧丈夫1千多個日子 認為這樣是殘忍凌遲

而她之前照顧丈夫平鑫濤,也提到:看著你的手,一天天變形,我真是心如刀絞呀!寄語天下的痴兒女,千萬不要讓你們的父母,變成這樣走向死亡。這是「殘忍」的!生命的最後一里路,不應該是這樣「無助、悽慘」的!這是愛的凌遲呀!你,就這樣在我一次次的「握手」中,一次次的「相對兩無言」中,支持了一千多個痛苦的日子,還是去了!對照她最終選擇自己結束生命,似乎早有端倪。

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長者普遍希望體面的走

台北市立聯合醫院松德院區精神科主治醫師鄭勝允表示,其實瓊瑤說出的是老一輩長者的心聲,他們希望最後可以體面的走。他以自己父親為例,某一年家中至親因心肌梗塞中風住進加護病房,身上插滿管子,而且全身水腫、多處瘀青、不醒人事,他父親探視後鄭重的告訴他「將來如果救不回來就放手,不想成為這樣的活死人」。

預立醫療可讓長者自己作主臨終方式

鄭勝允表示,台灣預立醫療風氣不如國外盛行,其實長者若想要體面的走、想要自己決定臨終的方式,可以透過預立醫療,勾選哪些要做、哪些不做,自己做主、做最終的決定,不用擔心將來死的難看。

喪偶哀痛反應超過2個月小心憂鬱 哀痛和憂鬱這樣區分

而一般人喪偶後,通常哀痛反應約為2個月,如果超過,就要擔心可能惡化成憂鬱症。鄭勝允表示,哀痛反應和憂鬱可明顯區分,憂鬱是持續、每分每秒、隨時都有的症狀;而哀痛反應會像海浪一樣,一天之內想到的時候會難過,沒想到的時候又正常,而且,不會有要跟死者一起走的念頭,此外,回憶過世親人時,會有酸甜苦辣的情感,就像基督徒的追思禮拜,讓親友齊聚分享回憶,提到開心的回憶會笑,追思的時候會哭,有又哭又笑的情緒正常抒發。

高危險群2徵兆要注意

鄭勝允提醒,如果喪偶之後,有想要跟著一起走的念頭,或是講不出開心的回憶,都要小心可能陷入憂鬱。尤其本來就有憂鬱症者,或是個性敏感、內向,和死者關係緊密者,都是高危險群,身旁的親友應多加留意。

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留言 1
  • 小吳
    台灣老人多到爆 死不完的
    12月08日23:38
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