另外這個疾病，不再是老年人的專利，過去，白內障好發於60歲以上的年紀、盛行率約大約是百分之80，不過，現代人人手機、平板幾乎不離身，或許是藍光影響，眼科醫師發現，40到50歲白內障患者越來越多，甚至還有30多歲患者求診，因此斷定，白內障有年輕化的趨勢。
總是盯著電腦螢幕打字，或是拿起手機滑呀滑，現代人3C產品不離身，一般人來說，在40歲後，水晶體會開始混濁，50歲產生視力模糊，過去，65歲以上長者，才會有白內障困擾，現在卻發現，有年輕化趨勢。
三總眼科部青光眼專科主任 呂大文：「過去幾年 大概每年，都以20%-30%的速率在增加，55歲以下人的這個白內障， 那代表說他有年輕化的現象。」
一年進行手術的人數，大約27萬人，這都和高度近視、用眼疲勞息息相關，如果本身有家族史、或是長期服用類固醇、糖尿病患、眼睛受過傷的民眾，都是高危險群。
台安醫院眼科主任 鄭碩方：「可能驗光師跟他講說 ，你的眼鏡好像不管鏡片怎麼樣調整，視力都沒有辦法有很有效地獲得改善，或者是有一部分的人是他在短期 ，短時間之內 度數忽然增加很多。」
三總眼科部青光眼專科主任 呂大文：「他會感覺說看東西看不清楚，或者覺得說 他的度數一直在增加，而且他室內室外就會明顯地，這個視力的差別，他可能在室外 室外看不清楚，到室內 他就覺得會好一點 。」
度數突然高度上升是警訊，長期近距離用眼、在過暗環境下使用，都是錯誤行為，如果又常在太陽底下活動，紫外線照射，都會讓白內障發生機率增加。
台安醫院眼科主任 鄭碩方：「平常要盡量在藍光的防護上，自己要加強 ，譬如說你在使用螢幕的時候，盡量不要在昏暗的環境下看3C產品 ，那或者是說 如果有時候戶外運動，那你也要戴墨鏡 ，對於紫外線的那個預防 也是很重要。」
如果發現有視力減退、模糊、看東西色調改變時，建議可以尋求醫師協助，進行手術治療，大多都能獲得改善，定期進行靈魂之窗檢查，更是重要關鍵。