記者谷庭／台北報導
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▲高敏敏分享中風前5大徵兆。 （圖／高敏敏提供）
41歲藝人納豆今（24日）驚傳腦出血就醫，經紀人表示，目前沒事，只是早上身體不舒服，去醫院做了例行性檢查，而連日低溫，營養師高敏敏也提醒，天氣一冷除了飲食上要特別注意，若是長期熬夜年輕人或是有心血管疾病的老人都要注意身體變化，也分享1張圖說明中風前5大徵兆。
中風5大徵兆：
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1.Balance 失去平衡：無意間身體失去平衡、容易跌倒
2.Eye 眼睛模糊：忽然視線模糊
3.Face 嘴歪臉斜：嘴巴或臉部突然變型、歪斜
4.Arm 手腳無力：單隻手或單隻腳忽然無力
5.Speech 口齒不清：突然言語無法表達、口齒不清
▲ 高敏敏也提醒民眾天氣冷要格外注意身體。（圖／高敏敏提供）
高敏敏提醒，若是出現以上任何一個症狀，請記下發生時間並盡快就醫，另外也提醒民眾，理想體重：BMI介於18.5~24，適當腰圍：男性<90公分/女性<80公分，天氣冷也不要大吃大喝，或是久躺、久坐都不動，如果體重過重、腹部肥胖，罹患三高風險也會提升。
Imo 營養師是在湊什麼熱鬧？😮💨
2022年01月13日12:09
牛小雨 喝醉也差不多是這樣
2022年01月13日10:01
Ellen 宇倫 這照片也太大張了吧
2022年01月13日23:05
邱子峰 世尊 釋迦牟尼佛 說過，財布施得財富，法布施得聰明智慧，無畏布施得健康長壽，無畏布施最簡單的就是多吃素放生護生，還有不讓別人心生害怕與壓力，我們怎麼對待外界，宇宙就怎麼回報我們，這才是宇宙的真相!! 請大家多看 淨空老法師的教學影片 文章，讓我們成為一個更好的人，獲得更平安的心境，得到更美滿的家庭，創造更美好的生活，祝福各位朋友，阿彌陀佛 阿彌陀佛 阿彌陀佛 阿彌陀佛 阿彌陀佛 阿彌陀佛 阿彌陀佛 阿彌陀佛 阿彌陀佛 阿彌陀佛
2022年01月13日21:10
唐以芯（ㄚ雅） 久躺不好？？老人家很多天氣冷真的都躺在床上休息。
是不要熊熊的起床？才不會一時血壓高？
求解
感恩。
2022年01月13日18:34
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