運動流汗免不了，在戶外還好，如果在室內如健身房的密閉空間，就得稍微考慮其他人的觀感了。運動前後不想一身臭汗把人熏暈，有些可以減少尷尬的方法不妨一試。
運動前
腋下出汗後味道特別重或確知自身有狐臭的人，建議使用止汗除臭產品，如選用止汗劑，在運動前且皮膚乾爽的情況下使用才是最佳時機，要是身體開始出汗效果並不顯著。如果真要用，就必須拿濕紙巾擦拭腋下去除汗濕再用。關於止汗劑的安全疑慮，這項產品問世至今已經好幾十年，中間經歷過諸多爭議，關於主成分鋁鹽會不會致敏或致癌、會不會阻塞毛孔等等，但後來證實這些都不全屬實。
所謂「顆粒性角化不全」是腋窩處出現有搔癢感的角化性丘疹，這種皮膚病的元兇來自於四級銨抗菌劑與鋁鋯複合鹽。所以選擇產品時，請務必確認成分表，如此就能減少這個困擾。
而皮膚過敏的主因是當中添加某些香精（精油）成分所導致，要說致癌（像是乳癌）則屬無稽之談。至於有腎臟病的人是否不宜使用，則要看使用者的腎功能是否低於30%。而阿茲海默症成因更不是因為鋁的緣故，而是諸多因素造成的結果。由此看來，使用止汗劑，依舊是一種安全有效，可用來控制汗水與體臭的好方法，怕過敏那就選用無香精成分的品項。
至於除臭劑，雖然有助於消除臭味，但卻無法止汗。礦物明礬製的礦石消臭劑同樣含有鋁鹽，且對皮膚有刺激性，須謹慎使用。
運動後
汗流浹背如果可以，最好立即沖個澡，二合一的洗澡洗頭產品最方便。擦乾身體及可用體香膏保持潔淨與舒爽。要是沒得洗，隨身攜帶運動濕巾或體用抗菌濕巾擦拭身體，尤其是腋下、胸前、後背和足底，都可以避免臭味遠播，也能幫燥熱的身體降溫。
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沒辦法洗頭，有清潔讓頭髮蓬鬆的乾洗頭在這個時候也很好用，幫你快速去除油垢和頭氣味。
香水這個時候當然也可以派上用場，而不是在運動前，否則混合汗水味，五味雜陳也不是很好聞。至於是不是運動香水，就看個人喜好了。
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