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痛心舊愛唐治平「完全不是他」 丁寧吐心理創傷:我跟垃圾沒兩樣

ETtoday星光雲
更新於 06月25日05:58 • 發布於 06月25日05:57

記者陳芊秀/綜合報導

藝人唐治平至今仍不為母親認屍,導致後事卡關,更持續發生脫序行為,令外界憂心。前女友丁寧曾心疼發聲「他現在已經完全不是他」,談及創傷症候群,引發有相同經驗者共鳴,為此剖析自己曾遭受過的心理壓力。

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丁寧剛開始演藝圈時,經常面臨嚴苛的批評和指責,這使她不得不在精神上和身體上進行自我修復。特別是在她第一次擔任女主角的時候,經歷了極大的工作壓力和情緒困擾,當時一位暫時代理的導演展現出高壓態度,且無視她多年演藝經驗的工作方式,是一次「驚嚇到當機」的經驗。

「這樣也能當女主角!台灣沒女演員了是嗎?」丁寧描述導演甚至爆粗口,她撐到拍完,立刻開車回家,一見到母親便情緒崩潰大哭,戲拍不下去,劇組讓她休息幾天,「這是我此生第一次發現我這個人根本不是我自己的,最恐怖的是,我覺得我做什麼事都是錯的,都會被罵,都在拖累別人,我跟垃圾沒兩樣。」

丁寧坦言,這些經歷讓她體會到恐懼和壓力對身心的巨大影響,開始更加留意自己的情緒反應,學習如何在壓力面前保護自己。此外,她也開始參加身心靈課程,學習如何引導自己的能量流向正面。她最後呼籲,希望每個人都能找到與內心創傷和平共處的方式,像是父母看待自己孩子的成長一樣,懷著驕傲和接納之心面對過往的傷痛。

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【丁寧臉書全文】

因為上一篇文,很多人留言分享他們經歷創傷時候的狀態,我突然也想了想我自己呢?

我一路在這個行業,特別在剛開始拍戲,都不斷地受到很多創傷(就是常常被罵到後空翻的意思),也許是我早有心理準備,也許是穩定的運動習慣,幫助我修復了不少,我常想,就算我糟糕到爆,至少身體是健康的。

不過的確有一次,我驚嚇到當機。

那是我第一次當女主角,工作量大、時間長就不用說了,有一次來了暫時代理的導演,他就是那種,他叫你往東就一定要直直往東的那種,沒有溝通這件事,畢竟我也拍戲快10年了,當然也有自己的想法,照著他的方式演我很痛苦,我連一點自己的意見都無法。

有一場戲他要求我一定要哭,我覺得哭太多了,主角性格太偏,想跟他討論。

他當著所有人的面大吼我:「你他媽的,我要妳哭妳就給我哭出來!」接下來是每一個鏡頭,都是一直重來重來,國罵髒話滿天飆。

「這樣也能當女主角!台灣沒女演員了是嗎?!」、「幹!這麼簡單的動作都做不好好,浪費我的時間!」、「我叫妳不要動!妳動個屁!」…..拍片現場緊繃到感覺無法呼吸。

那個戲的場景離我彰化家很近,撐到拍完,我立刻開車回家。

一進家門,一看到媽媽,我就大哭,一直哭一直哭,連好好說句話都無法。

媽媽媽媽是明眼人,知道孩子在工作上受了委屈,也知道安慰我沒有用,「帶你去廟裡走走,有什麼委屈跟菩薩說。」跟神明說說話後,心安靜了一下,走出廟,又哭了,就這樣,一路哭到晚上睡覺。

第二天一樣要拍戲。

眼睛腫的像被家暴,然後,一句台詞都說不出來!就是一個呆坐在那,一臉空洞的人體,我也好想說出話,但每個字都這麼難出口,害怕一說出口,又是一頓狂罵。

只要坐著打燈,眼淚就流個不停,工作人員什麼話都不敢說,化妝組非常安靜的一直幫我補妝。

戲當然拍不下去,收工,劇組讓我休息幾天。

這是我此生第一次發現我這個人根本不是我自己的,最恐怖的是,我覺得我做什麼事都是錯的,都會被罵,都在拖累別人,我跟垃圾沒兩樣。

羞愧是能量震動裡面最低的,是足以致死的那一種。

之後我忘了怎麼好的,但那次的經驗的確也嚇到我,原來恐懼、驚嚇、害怕、壓力,真的會讓人體關閉所有正常機制。

負面的殺傷力太強。

經過那一次,我開始很留意自己的情緒,我沒有辦法預計別人怎麼對待我,只希望當壓力開始蔓延出來的時候,我可以即時覺察,即時做出照顧自己的動作,畫下停損點。

之後開始學習身心靈課程才了解,能量就是能量而已,你習慣想不好的,你的能量就很容易流到那邊堆在一起,但如果有學習改變潛意識的想法,引導能量流到正面的那一邊,人生會完完全全不一樣。

負面情緒是一把無形的刀,適度的辨認出來,才不會造成自己難以承受的後果,傷人傷己。

因為,沒有什麼事比好好活著更重要。

祝福所有心中有傷的人(我相信每個人或多或少都有),找到跟傷口和平相處的方式,也許我們不能像貝殼含著沙後能吐出珍珠,但至少能牽著我們的傷口,一起往前。

像父母看著自己的孩子,驕傲的說:「這是我們走過的歲月。」

我們有傷,依然可以走向陽光。

沒事的。

#創傷症候群

#我們有傷依然走向陽光。

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留言 2
  • ann
    唐治平援助社團 需要你集思廣益 一起幫幫他 https://www.facebook.com/share/dfSgkgXEjEg83cRm/?mibextid=A7sQZp
    06月25日15:10
  • YiShan Chen
    這樣也能蹭新聞,好一個前任
    06月25日23:48
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