2024年11月7日節氣來到「立冬」，代表著冬天已經來臨，應該都有感覺到這幾天的氣溫明顯大幅下降，冬衣也陸續拿出來穿，此時也要特別留意養生保健，別受寒生病。以下是民俗專家楊登嵙老師的注意事項提點：
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2024「立冬節氣」注意事項1：生肖運勢
2024年「立冬」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、蛇、猴、豬，切勿暴飲暴食，否則容易腸胃受損而引發各種疾病。有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！另外運勢較好的生肖是虎、馬、狗，會感覺到最近工作、感情上好像變順了，把握這段期間好好發展。
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2024「立冬節氣」注意事項2：多穿紅色系
目前天氣寒冷，五行喜火，火的顏色為就是回紅色系，像是紅色、粉紅色、紫色、紫紅、橘紅色等暖色系，穿著顏色鮮艷、亮麗、活潑且鬆軟衣物，讓自己心情也亮起來，開心起來，神采飛揚，好運氣就跟著來。
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2024「立冬節氣」注意事項3：冬令進補
「立冬」這一天，有所謂的「補冬」，因為古人認為冬季天氣寒冷，需要補充營養，所以「羊肉爐」、「薑母鴨」等冬令進補餐廳生意爆滿，有些家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量，有句諺語「立冬補冬，補嘴空」就是最好的比喻。但也要注意不宜過度進補，小心上火。
2024「立冬節氣」注意事項4：居家開運妙招
立冬過後也有一些居家開運可以嘗試，首先是將家裡的燈光換成暖色系，要太陽光色調，而不是冷白色，有助於提升宅運。還有窗簾、門簾、枕頭、棉被、沙發坐墊等，更換成紅色、粉紅色、紫色、紫紅、橘紅色等暖色系，可以讓氣場提升。另外盆栽數目若移到室內，可以在樹上綁一些紅色、金色漂亮的彩帶或小飾品。
民間習俗，請勿迷信
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