屬於睡眠和休息的房間，如果床的位置擺放不對，不僅臥室動線會一團亂，也將睡得不安穩舒適。想知道床位怎麼擺才好睡？動線尺寸又該如何規劃？趕快往下看看吧！
避免橫樑壓頂、床頭靠窗，睡得安穩不壓迫
想要睡得更安穩舒適，床頭一定要有靠，且需避免將床擺在樑下方，才不會造成壓迫感，或有身體不舒服的情況發生，如果無法避開，則能利用樑下空間打造床頭櫃，既可化解橫樑壓頂的問題，還能增加收納機能。另外，床頭靠窗、空調對床、房門對沖到床，都容易使人受風寒，或被外界的噪音、光線干擾，而影響到睡眠品質喔！
預留足夠的走道寬度，更便於行走
床是臥室中的大型家具，建議優先定位出床的位置，再來擺設其他家具，如果習慣將床擺在正中間，則需於雙邊預留足夠的走道寬度，才便於行走，而一般人的肩寬通常落在45～52公分，因此兩邊走道至少都要有60～65公分寬，空間允許的話則可安排到90公分。此外，也要注意床與衣櫃的位置，兩者應保持60公分以上的距離，開啟櫃門時，才不會卡卡不順手。
將床靠牆擺放，可爭取更多使用空間
在坪數受限的情況下，想要爭取更多的使用空間，建議捨棄一邊的走道，將床靠牆擺放，不但可讓房間看起來較為寬敞整齊，動線更加俐落順暢之外，扣除床後的空間也不會產生零碎分割感，更利於規劃運用。且因小房間的收納和活動空間都有限，不妨選擇有儲物功能的床架，妥善利用床底空間置物，或是將床採用隱藏式設計，不用時則能將床整齊收進牆壁內，較不占位。
床勿佔據一半以上空間，抓對尺寸更舒適
為避免在擺了床之後，房間變得擁擠不舒適，務必抓對床的尺寸，其中最理想的比例是床不要超過臥室的一半，若要擺入標準的雙人床，房間至少要有4.5坪，升級到Queen size或King size的床，則建議有7坪以上的空間。另外，在規劃兒童房時，孩子們常常會需要共用房間，在擺放兩張床的情況下，臥室至少要有3.5坪，如果空間有限的話，可以選擇雙層床架，則僅需要2.5坪的空間。
床墊名稱
台制尺寸（台尺）
公制尺寸（公分）
所佔坪數
單人床
3.5台尺x6.2台尺
106公分 x 188公分
約0.3坪
標準雙人床
5台尺x6.2台尺
152公分 x 188公分
約0.86坪
Queen size
6台尺x6.2台尺
182公分x 188公分
約1.03坪
King size
6台尺x7台尺
182公分x 212公分
約1.17坪
▲台灣常見床墊尺寸表。僅供參考
床頭兩側安排開關插座，提升使用便利性
有睡前閱讀、滑手機習慣的屋主，可於床邊配置壁燈、吊燈輔助照明，並規劃一組與開關面板等高的插座，也能增加 USB孔，來提升使用家電或充電時的便利性，插座一般離地約45～60公分，若為兩人共享的主臥空間，則建議於床頭兩側配置相同數量的開關、插座，避免起身開關燈或充電時，互相打擾影響睡眠。
