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小禎狂減40KG胸部還有E,「瘦身不瘦胸」關鍵在於吃!

FashionGuide
發布於 2019年05月08日02:53 • FG編輯 Wendy Chou

瘦身有成的小禎今日挺著傲人E奶出席法國精品內衣BC活動,幾乎減掉一個人的她,除了大力推廣正確的穿內衣觀念,還大方透露「瘦身不瘦胸」的飲食秘訣!

小禎表示自己最胖的時期,幾乎找不到適合的內衣,「不是好不好看的問題,是根本連扣都扣不上!」論尺寸和舒適度,BC真的是她穿過最好穿的內衣品牌,從胖到瘦,已經陪伴她四年了。已經養成每天健身的小禎,特別推薦BC的運動系列,背後交叉設計增強了包覆性,支撐力也很足,運動的時候不用擔心胸部彈出來。

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小禎推薦前拉調式防擴調整級內衣,NT. 2,280。

很多人為了減肥節食,小禎以過來人身份,強力呼籲大家不要這麼做:「飲食非常重要,瘦身的時候還是要吃,不吃胸部很快就會消風!」她更舉例道,有些媽媽生完小孩之後,為了退奶會選擇中藥或是打退奶針,但是這樣很容易導致胸部組織扁掉,所以當時生完Emma後,她聽從醫師建議,盡量以自然的方式退奶,幸好胸部也沒有變形。

飲食方面,小禎最常燉煮青木瓜,除此之外也推薦海參:「海參熱量低,一整條都是膠原蛋白,不過相對也比較難料理,所以沒有那麼常做。」小禎另外說道,豬腳雖含有膠原蛋白,但因為熱量高,要攝取適量,否則補了營養卻胖了身體!

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運動時小禎會穿這件由膠原蛋白浸潤纖維製成的「抗震減壓運動內衣」, 全罩杯包覆性強,背後交叉設計結構提升穩定度。NT. 1,980/件。

PHOTO/BC(Bonnie de Connie)、小禎個人IG

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留言 5
  • Ray D
    說了那麼多 最重要的還是 要有一個醫美老公 幫忙抽脂
    2019年05月08日08:47
  • 華哥/海東青
    誰說沒辦法的,只要是肉做的沒有消不掉的,消不掉的就不是肉做的,咦....是那裏出問題了?
    2019年05月08日07:56
  • A-Lin
    我不相信呀! 不要把支持妳的人 當呆瓜教育呀~~ 減40公斤 1公斤7700=308000卡 讓妳每天做 劇烈運動3小時減500卡 6個月/30天總共有180天 也減掉了90000卡 308000卡-90000 卡 餘218000卡 請問多的218000卡 妳如消失的??? 再加上低卡限制飲食 你也無法達到~ 肚臍會跟妳抗議的
    2019年05月08日06:56
  • 減脂肪不減奶你可以得諾貝爾獎好嗎
    2019年05月08日11:32
  • 李振瑋
    就生化人啊?所以?
    2019年05月09日03:18
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