（專訪）李維維壓力超載爆憂鬱 停工一年半走出低潮

記者蕭方綺／專訪

李維維從上部《大人情歌》到這次新戲《真情之家》，中間有超過一年半的時間未接戲，原來是她殺青《大人》後，突然發現自己有憂鬱症，「拍戲前，好友憂鬱症發作自殺，家中有事，加上緋聞纏身，種種壓力加起來，竟然還拍了半年戲後才釋放。」她當時第一次搬出去獨居，晚上心情低潮，會幻想自己倘若也在房間離世，一定不會有人發現，常常抑鬱地崩潰大哭。

其實她很晚才發現自己有憂鬱症，「我拍完戲後休息，還有餘力練瑜伽，但瑜伽結束的放鬆時間，我突然心跳加快，還閃過一瞬間害怕，非常想大叫。」這樣的狀態出現3次，有次是她和爸爸吃飯，中途無預警地因心跳加速，趴在桌上，後來好友建議她看心理醫師，她接連找了3個醫師，驗血後確診是憂鬱症之一的焦慮症。

她轉述醫生的解釋，表示人的腦中有個東西叫做杏仁核，「當你有危機或困難，它就會被釋放出來，讓你能跟外界戰鬥。其實我早已超過能負荷的壓力，是杏仁核幫助我一直處於備戰狀態。」當醫生解釋完她的情況後，除了稱讚她勇敢，也對她說：「李小姐，妳辛苦了。」這樣突如其來的溫暖與理解，總讓她卸下心防大哭。

醫生也有詢問她是否一定要從事演員這行，因這行壓力大，讓她無法放鬆，「我後來才發現現場丟劇本，要迅速背台詞，還有每天自己開車跑好幾個點去拍戲，都是無形中的壓力，原來我只是習慣了，不是沒有壓力。」她指出心裡生病就跟感冒一樣，都是「病癥」，千萬不要因此疏忽，後來她看了半年心理醫師，也有用藥治療，搭配停工放鬆，才逐漸找回自我。

她也樂於跟粉絲及有需要幫忙的朋友分享醫訊，「其實我很矛盾，會覺得是否不應該直接提供醫訊，但又很希望他們可以找專業醫生幫忙。」