口罩戴出副作用！醫師祭緩解皮膚妙招

勤洗手、戴口罩的防疫手法已經深入每個人的日常生活當中。但長期配戴口罩，卻讓不少人出現了臉部、耳際發紅疹，甚至長膿皰的症狀，皮膚科醫說，潮濕悶熱的環境容易造成皮膚發炎，建議可以定期取下口罩透氣，也要定時清潔臉部，或是以柔軟的衛生紙等材質墊在口罩和皮膚接觸的地方，避免這些「防疫副作用」。

戴上口罩築起個人防疫網，民眾一出家門口罩不離身已經是日常，但長時間戴著口罩，許多民眾出現了過敏、出紅疹，甚至是讓原本的痘痘更嚴重的問題。

旗山醫院皮膚科醫生宋朝祥表示，「防疫的意識更高，（口罩）配戴的時間更久，普遍的話，大概門診都有增加1到2成。」

口罩戴好戴滿，卻戴出這些副作用，如何避免？皮膚科醫師有妙招。宋朝祥說：「可以的情況下，可以適當的取下讓臉部的皮膚有適當的休息跟呼吸，稍微用清水洗個臉或擦拭一下，讓表面皮膚的汗水油脂比較能夠帶出，紗布是比較天然的材質，墊在（口罩）裡頭，阻絕直接接觸口罩材質的現象，這個通常也可以緩解。」

而不只是臉部，醫生也說，許多人努力清潔手部，導致手部破皮起水泡，確實洗手之餘也不可以忘記相對的手部保養。

宋朝祥提到，「手部的一些保濕，包含擦一些凡士林護手霜其實是很重要的。」

肺炎期間，不做防疫不敢見人，防壞了皮膚，又見不得人。醫師建議，學學這幾招，避免防疫成功之前先傷了自己。

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（民視新聞／高雄市報導）

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