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12月11日讓蕃茄增加茄紅素的方法

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更新於 2018年12月11日03:13 • 發布於 2018年12月10日16:00 • 嘎丁

蕃茄加熱30分鐘達到華氏190.4度
(相當於湯在爐火上微滾)
可使人體能吸收的茄紅素增加35%

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