本分析報告使用《OpView社群口碑資料庫》，針對指定議題進行文本分析
觀測期間： 2024/03/04-2024/06/04
觀測來源： 討論區、社群網站、部落格、新聞、Podcast評論（排除抽獎文）
看著堆積如山的待辦事項，但身體卻感到疲憊、無精打采嗎？為了保持高效的工作和學習狀態，不少人會選擇特定的「提神方式」為自己充電，好保持最佳的精神狀態，但那些提神方法最受網友們的青睞呢？快來一起看網友們都是如何提神醒腦的吧！
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「提神方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的提神方式聲量排行。
網讚咖啡因飲品混搭效果佳 長途夜車配上音樂睡眼不惺忪
觀察近三個月網友針對「提神方式」的相關話題討論，可以發現許多網友上班時喜歡人手一杯咖啡、提神飲料，好「攝取咖啡因」提振精神，其中，咖啡是不少人的上上之選，有網友就認為咖啡已經成為一天之中不可或缺的一部分，說道「對於上班的社畜來說，真的必須要一天一咖啡，沒有咖啡活不下去啊啊啊啊QQ」。但也有網友好奇的詢問「最強提神飲料是什麼?」，引來眾人熱烈討論，「魔爪紅牛」、「保力達」也各有支持者，更有人認為「蠻牛搭黑咖啡」才是真正的提神神物。然而，在眾多網友推薦的提神飲料中，不少網友笑稱最提神的其實是「打翻的咖啡」，表示「打翻的咖啡，比喝下肚更能提神」，令留言區不少人好氣又好笑。
而另一項備受網友推薦的提神方法是「聽音樂」，聆聽音樂除了提神，也讓人放鬆紓壓，在節奏、旋律的轉折變換中，讓惺忪的雙眼不再沉甸甸，有網友便苦惱地詢問如何對抗長途開夜車的疲憊，引來不少網友回覆道「我都開車聽慢搖哈哈」、「搖滾英文歌串燒」，但也有熱心的網友提醒「累了就躺在休息站睡一下，比什麼提神方法都有用」，為了安全起見，不要過度勉強自己。
另外，「吃保健食品」也能有效緩解疲勞、提升精神，有網友便分享自身經歷，表示「三十歲開始，睡眠不足和經常性的疲勞早就是常態」，但自從開始服用保健食品後，讓其快速甩開疲憊。也有許多網友使用「香氛/精油」來緩解心神，甚至封其為「上班族加班必備小物」，認為綠油精、百靈油能在頭痛、頭昏的時候提神醒腦，並說「如果不太喜歡薄荷的，建議可以買一些薰衣草精油或是香氛噴霧」，表示好聞的氣味對於舒緩壓力也很有療效。
你是如何維持一整天的精氣神？雖然上述的方法的確能緩解一時的疲勞，但適度的休息才能治標又治本，讓你的精神真正「電力滿格」！以最飽滿的精神面對學習、工作上的困難險阻！
