太魯閣國家公園以雄偉壯麗的大理岩峽谷奇景聞名，是台灣人一生中必訪的「台灣八景」之一。許多人來到花蓮，都會安排個1至2天的行程走訪太魯閣，欣賞鬼斧神工的大自然奇觀。
太魯閣國家公園全區面積九萬二千公頃，範圍非常廣大，在旅行時間有限的情況下，遊客往往只能挑選一、兩個景點深度探訪。今天為你介紹5條親民好走，被官方認證為設置良好、坡度平緩的步道，一般人都可以在半天至一天內完成喔！
太魯閣步道推薦：九曲洞步道
▲圖片來源：IG@k.p.cheng.travel
九曲洞步道是太魯閣必訪的經典路段之一，是中橫公路的舊道，入口位於九曲洞隧道西端出口處，全長僅700公尺，往返約30分鐘，若一邊拍照一邊散步大概1小時可走完，是非常親民的觀光步道！不過這裡道路狹窄無法興建停車場，若有計畫要來建議騎機車、坐公車會比較好，也可以先把汽車停在其他停車場，再搭乘公車。
▲圖片來源：IG@k.p.cheng.travel
漫步在蜿蜒的九曲洞十分涼爽，壯麗的峽谷地形令人嘖嘖稱奇，簡直就是大型的地質教室！一路上會經過水景步道、魚躍龍門奇石、及九曲蟠龍題字等景點，最迷人的一段水景步道會帶領旅人從較低的位置親近峽谷，感受立霧溪強大的威力。
太魯閣步道推薦：燕子口步道
▲圖片來源：IG@shineyang55
燕子口步道全長約一公里，單程只要30分鐘，全線可以欣賞谷、壺穴、湧泉、印地安酋長岩等景觀，是一條CP值超高的步道！由於立霧溪水、地下水長年侵蝕石灰岩壁，形成大大小小的「壺穴」，燕子們會來此覓食、嬉戲，因此被稱為燕子口。
靳珩公園觀景平台是欣賞印地安酋長岩的最佳位置，搭配岩石上方的植物，看起來就像配戴著羽冠的印地安人，維妙維肖。停車的話可以停在錐麓古道收費亭或靳珩公園，不過假日也是要即早卡位喔！
太魯閣步道推薦：砂卡礑步道
▲圖片來源:IG@vitwang
砂卡礑步道原名神秘谷步道，是開鑿石壁建成的溪谷步道，砂卡礑溪上游有一個太魯閣族部落，舊名就叫為「砂卡礑」(Skadang)。砂卡礑步道平緩易行，沿途可以欣賞令人驚嘆的碧綠潭水與岩石褶皺，還有設置許多觀景平台讓遊客小憩，因此成為最受歡迎的路線之一。
▲圖片來源:IG@vitwang
砂卡礑清澈的溪水及茂密的樹林提供動物們良好的棲息環境，是觀察魚兒、蝴蝶、鳥類等生物的絕佳生態地點。步道全長4.1公里，來回需要4至6小時，如果擔心體力不夠，也可選擇中途的五間屋或橫跨砂卡礑溪谷的大水管作為折返點。砂卡礑步道另一側就是「小錐麓步道」，體力好的話也能一天挑戰走完兩條步道。
太魯閣步道推薦：白楊步道
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白楊步道是一條趣味十足的步道，入口隱身於距離天祥500公尺的明隧道中間，首先會先穿越長達380公尺的隧道，怕黑的朋友可以攜帶手電筒前往。白楊步道沿途平緩十分好走，最具特色的景點「水簾洞」位於2.1公里處，抵達之前會穿過7個長度不一的隧道，真是柳暗花明又一村，沿途可以欣賞岩壁、峽谷景觀、等到抵達白楊吊橋時，終點就不遠了！
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水簾洞的水是來自地下湧泉，水流從隧道頂端傾洩而下，形成「水簾」般的特殊景觀，健行之後來這邊玩玩水十分沁涼。不過水流比想像中大，如果要進去的話需著輕便雨衣。白楊步道往返約需要2至3小時，要抓準時間不要太晚出發，以免天黑隧道昏暗、危險。
太魯閣步道推薦：綠水步道
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如果想要避開人群，清靜悠閒的散步，可以選擇這條比較冷門的步道——綠水步道。綠水步道原是合歡越嶺道的一部份，過去太魯閣族人依賴此道與其他部落聯繫，日本人發動「太魯閣」也曾沿著此路開拓。如今綠水步道路段仍路況良好，歷史人文豐富，2 公里來回的路程大約行走兩小時，走起來十分輕鬆。
綠水步道入口位於綠水地質地形展示館旁，停車方便，可以先去地質館了解太魯閣峽谷的形成、岩石褶皺、斷層、節理等地形、礦物構造等，這樣走步道時就可以注意到更多地形細節了！
