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有很多人對「七年之癢」都應該不陌生，但其實這是源於美國的一位心理學家的研究。研究指出發現，婚姻的美滿期大約在婚後的第6年到第10年會告一段落，而離婚夫妻結婚年數的中位數是第7年，也就大家常說的「七年之癢」。其實任何一段感情、婚姻都會經歷熱戀，也會經歷平淡，最重要的是如何在瓶頸期的時候，突破並重拾愛情的溫度，打破分開宿命！以下的小方法，希望都能幫到大家。
1. 來一趟旅行
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很多夫妻的婚姻生活平靜得如一攤死水，沒有任何的起伏，有些人可能會覺得這叫細水長流，但如果長此下去，便會漸漸變得淡而無味。
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所以偶爾也需要一些事情來衝擊，例如去一趟比較長遠的旅行，從旅行中重新培養與建立感情，為平淡無奇的感情生活添點色彩，或許就能重新激發出戀愛時的那種激情和新鮮感。
2. 花時間溝通交流
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不論在感情中的哪一個階段，溝通都是非常重要，如果兩個人願意多花點時間去溝通，那麼很多問題都會迎刃而解，畢竟，兩人選擇交往也是因為真心相愛的。
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再者，感情出現問題也不可能只是一方的責任，雙方都有責任。通過溝通，讓彼此知道更多對方的內心世界，你們的感情也會因此昇華！
3. 培養共同興趣
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其實一段感情如果彼此有共同的興趣愛好，那麼這段感情還是有樂趣所在的。因為生活本來就是柴米油鹽醬醋茶的瑣事，要生活一輩子，肯定要有共同的興趣才行。
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比如，周末的時候兩個人可以一起去騎腳踏車，或是一起去打打球、看看點影。兩人如果能有共同的興趣愛好，那麼兩人的情感自然會與日俱增，感情的樂趣是需要彼此一起去探索和發現的。
4. 睡前心事
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社會競爭激烈，每個人身上壓力很大。回到家後，只想休息，懶於同身邊的愛人多說什麼。但可以讓自己在入眠前，和愛人閒話家常。
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不一定是驚天動地的誓言，可以是今天在自己周邊發生的小事、看到的聽到的有趣的事，其中包含關愛和體貼，定比甜言蜜語更能讓對方感動。
5. 增強透明度
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在一起久了，可能雙方都會覺得很多事情很理所當然，久而久之，生活上的大小事情都會懶得匯報了，少了溝通，更多的時候都不知道彼此在幹嘛。
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其實，無論夫妻還是情侶，透明度要很高，知道彼此的事情，生理上、心理上的情況及其障礙，又或是對偶發事件的看法與態度等等，都可以增進雙方之間的好感度。
6. 理解和支持
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婚姻，是兩個不同的人在一起走一輩子的事，而人生流流長，總會有高低起伏，所以伴侶要在這個人生的洪流裡，互相扶持，一同長期抗爭為更好的家庭生活而奮鬥，那就可以讓感情延長。
7. 不要試圖改變對方
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人在長久的日子裡，性格、喜好等會改變絕對是一件不足為奇的事情，可能經過七年的感情之後，會對對方的變化感到不習慣，甚至不滿。
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然而，千萬不要試圖去改變對方，或把自己的愛好強加到對方身上，這樣做只會適得其反。最緊要是互相尊重和適應，使雙方都能趨於一個平衡，否則感情只會變得更差。
8. 金錢管理有共識
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談錢傷感情啊！如果不能搞好收支平衡，就會出現家庭財政危機，影響夫妻感情。相處日子長了，錢銀方面會漸漸變得不透明。
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當一方經濟得不到滿足時，也會產生家庭矛盾。因此，要夫妻共同理財，堅持量入為出的持家原則，勤儉節約，精打細算，就能防財務危機於未然，拒感情危機於千里。
9. 作息盡量一致
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熱戀時經常講電話、傳訊息到深夜，不過在一起日子久了，反而懶得跟對方說早安或晚安。有些情侶因工作的生活作息不同，甚至連說話閒聊的機會也沒有，這樣的關係又豈能長久呢？
10. 給對方一個親密的小舉動
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別總用老夫老妻當藉口！驚喜絕對能為感情保鮮，例如看電影時靜靜地牽手、給對方一個毫無預警的親吻、在街上逛街時牽牽彼此的小手，都絕對可讓另一半感受到妳濃濃的愛意！
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其實每天都要學著感恩對方為你付出的一切，感激有他的日子裡妳不是寂寞孤單一個。時常記得對方的好，壞事就放進記憶黑洞。戀愛是日積月累的過程，需要雙方用心經營。
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林琤淇 來一趟旅行花費很可觀😁
前一陣子前妻問我
要不要一起回越南玩
那時候我還沒和前妻離婚
也不計較懷孕的事情
我告訴前妻孩子如果和我們有緣
就生下來好好照顧這小孩
本來不知所措的前妻
因為我的包容變得有機會復合
我笑笑說 是妳懷孕搭飛機
希望我陪伴比較安全感嗎？
我很希望前妻回答是肯定的
但前妻卻說 是機票很便宜才問你
要不要一起回 我有些失望
是前妻希望我陪 但不願意明講
或者單純就只是機票便宜
我是男人怎麼思想比較細膩
內心小劇場太多像個小女人
反觀前妻人長得漂亮
外表就是個女人樣
但思想就像男人 簡單俐落
沒那些各種假設 和小劇場
如果前妻說是希望我陪
我就會和前妻回越南
但前妻告訴我因為機票便宜
後來我想到還有簽證 護照也要重辦
一趟的個人開銷 不如存下來
因生小孩之後都要花💰
不如早點存錢 這樣的計劃著
可惜前妻懷的孩子沒發育
無緣和我們一起 須要讓流產出來
但我後來還是沒和前妻回越南
我覺得從前妻口中得知
只是機票便宜的邀請
並不是希望我陪伴
所以這趟旅遊對彼此復和沒幫助
只是多花錢而已
2019年10月24日02:27
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