本文作者 : 算算-Moony
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⤞✧分手,四個心態階段,你在哪一個?✧⤝
請記得,分手並不是終點,而是新的開始,你會變得更強大!
你在哪一個階段?分享你的故事吧,我們一起討論!
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💎 1. 釐清感情結束的真正原因
「失敗為成功之母」。當你們無法再像當初那樣融洽,分手就成了不可避免的結果,這就像在學校考試一樣,我們要從錯誤中學習,才能在下一次答對。
沒有人會以分手為前提開始一段關係,了解彼此無法走下去的真正原因很重要。
💎 2. 斷捨離所有與他相關的事物,找回自己
「時間,是最好的治療方式」。就像被刀子割到手,傷口需要時間來癒合,我們不能馬上忘掉過去,但可以通過時間和適當的行動來讓傷口逐漸痊癒。
離開並收拾掉所有與他相關的東西,這樣你可以慢慢從傷痛中恢復過來;當你無法避免與他相關的環境時,請堅決地劃清界線,暫時封鎖與他聯繫的各種方式,包括社群媒體。這才能幫助你避免再次觸景傷情,讓心靈有一個修復的空間。
💎 3. 感謝彼此曾經的付出
不管當初分手的原因是誰對誰錯,當有一天你聽到他的消息內心已不再起波瀾,能夠真心地祝福他時,你已經成功蛻變。這樣成熟的你,更應該感謝當初的分手決定,因為正是這段經歷讓你變得如此自信與勇敢,是他促使現階段的自己如此堅強。
💎 4. 保持開放樂觀的心態,接受新戀情的到來
不管對方是前任還是新認識的人,我們都要保持開放的心態,接受新事物,這樣才能讓你的生活更加豐富與美好。「好馬不吃回頭草」這句話雖有道理,但我們也要允許自己擁有重新選擇的權利。無論當初是因為年輕、衝動還是不成熟而分開,當你從失敗中學習到經驗時,你就能準確地判斷現在這個人是否適合你。
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