有一種痛,叫大腦覺得痛!
疼痛是人體一種本能的保護機制,有疼痛才能避開危險,但當痛覺持續超過三個月,就會轉變為慢性疼痛。衛生福利部基隆醫院副院長兼任神經科醫師陳韋達指出,慢性疼痛的成因在於,儘管急性損傷的威脅已消失,大腦仍處於過度警戒狀態,因而產生持續性的疼痛反應,提醒身體避免潛在危險。因此,終結慢性疼痛的治本之道,就從「改變大腦認知」開始!
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怎麼做?如果你是慢性疼痛患者,正在苦惱吃藥、手術都無法帶來明顯改善時,首先,你得先改變長期使用消炎止痛藥的習慣,避免大腦可塑性被改變,使疼痛惡化!
本集節目,將破除疼痛迷思,告訴您如何避免止痛藥使用成癮?肩頸疼痛、50肩如何預防?做對哪5件事,才能自救慢性疼痛?
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《50+》可以用聽的!「50+ Talk」podcast節目,輕鬆分享顛覆老後生活新提案!
本集節目重點:
1. 沒有傷口的身體疼痛,該掛哪一科?
2. 止痛藥越吃、疼痛越頻繁!「神經穩定劑」才是根治之道
3. 咖啡對頭痛是解方還是毒藥?
4. 肩頸痠痛用貼布藥膏,小心也會傷腎!
5. 做對這5件事,打造無痛好體質
主持人:《50+》總顧問周慧婷
來賓:衛生福利部基隆醫院副院長兼任神經科醫師陳韋達
製作團隊:賴慧勳、胡念慈
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