說到鄧麗欣 STEPHY 和朱鑑然 KEVIN，看似風馬牛不相及的兩人，在細心了解下就會發現二人在冥冥中有著很多相似的地方。他們不單是有著成為偶像的外在條件，二人在出道前也是好「動」之人，STEPHY 曾是香港青年排球隊隊員，入行前曾有機會代表香港出戰海外賽，惟拍攝廣告而忍痛放棄；KEVIN 是前香港游泳代表隊，曾一度打破香港紀錄。相信多年來支撐著他們的，除了是對演出的熱愛外，藏在骨子裡的運動員精神也是不可或缺的一部分。難怪當問到 STEPHY 會如何形容 KEVIN 時，她毫不猶疑、簡潔有力地說：「勤奮」，而 KEVIN 則以認真和沉穩形容 STEPHY，而相同的是二人也以運動員力求完美的精神，把每個作品做得更好 。
STEPHY 以女子組合 COOKIES 成員身份出道，憑著甜美的青春外表，自出道就是不少人的女神。期後「單飛」推出個人專輯，發表過《藍孩子》、《電燈膽》、《再見不是朋友》等傳唱度高的曲目；在演戲事業也帶來相當不錯的成續，曾兩度入圍香港電影金像獎最佳女主角，憑著她以認真的態度面對工作，讓她成功轉型為偶像實力兼備的藝人。
而 KEVIN 在早年參演電影《破風》及網劇《無間道》後正式出道，多年來投身電影及電視演出。根據網上資料顯示，高峰時期曾一年內參演 7 部電影拍攝，又試過兩個電視台同一時期也播放他有份參演的劇集，絕對是位勤力的「多產」藝人。
HI STEPHY，最近在忙甚麼？
最近在忙新歌錄音、拍攝 MV和電影宣傳
你會如何定義美？你覺得甚麼時候的自己是最美？
我認為美應該是從內到外，無論外貌、體態，甚至是一種美的氣質，沒有一樣不是從內在灌注營養，就像要種出一棵漂亮健康的樹木，也是依靠一點一滴的水分、陽光與空氣，不急不忙，它就會扎根往上，自信滿滿地向世界展示。而我認為給自己內在營養的其中一個最好的辦法，就是禪定（打坐），我認為剛完成禪定時的自己是最美的，清淨簡單。
作為女神的你，你心目中的女神又是誰？
一定是我媽媽
小時侯最喜歡的偶像和卡通人物是哪一個？
小時候的偶像是王菲和張學友（其實一直都沒有變😁）！ 卡通人物是 AHIRU NO PEKKLE （肥鴨），其實現在也十分喜歡，只是沒有像以前一樣瘋狂地購買它的精品。
有人說「三歲定八十歲」，又有人說「女大十八變」，你覺得現時自己的審美跟小時侯的你有甚 麼不同？
小時候總覺得很多事情是沒有辦法改變，例如外貌、個性等，但人越長大就會發覺其實很多事情都能夠自己控制。所謂相由心生，如前一題所說，一個人的內在是怎樣，看看他的外貌就大概知道，所以現在審美不會只看「外表」，是一種感覺與態度。
你對美的啟迪是何時開始？是甚麼打開了你對美的追求？
美的追求可能都是天性，沒有人不喜歡美麗的東西，只是追求的程度和方法有所不同吧！
你覺得拍攝《紅豆》跟以往拍攝其他電影在演技上有甚麼變化？
像《紅豆》這種比較生活化的角色與背景的電影，也算嘗試過不少，但以往都是偏向愛情，要處理家庭關係的不算是很多。在《紅豆》中飾演這個角色是性格有點倔強，卻又同時在期待得到父愛。在拿捏倔強與脆弱間的平衡時，有一些小細節中可能會有點有趣的變化。
同朱鑑然拍攝《紅豆》時，有甚麼難忘事？
跟朱鑑然一起的戲份不算很多，要在有限的時間和空間中建立感情不是易事，記得有一場戲在橋上拍攝，從遠景拍攝我們向左走向右走，畫面唯美，有韓式的浪漫，很有感覺，我自己很喜歡，也覺得這場戲能為這部戲增添一點甜。
用三個形容詞形容朱鑑然？
調皮、活力、勤奮
唱歌、拍劇、拍戲，你最喜歡哪一個？為甚麼？
電影暫時會是我第一名！電影的可能性與未知性是最吸引我的地方，而且它能夠有足夠的空間和時間讓我思考，適合我這種喜歡想東想西的性格。
在過往演繹過眾多角色，你覺得哪一個最像你？最深刻印象的又是哪一個？
我認為沒有太多角色像我，可能《紅豆》會接近一點，剛與柔的矛盾體。
駝色/棕色對你帶來甚麼感覺？有沒有勾起任何回憶？
我十分喜歡駝色/棕色，感覺舒服自在，總讓我想起舊式麵包店的氣味，就是小時候下午 3 時就跑下樓等待買新鮮出爐麵包的味道。
Hi KEVIN，最近在忙甚麼？
最近剛拍完一部大製作的警匪片。感受良多，同劇組合作相當愉快。我十分享受拍畢一部作品後自身感覺良好、對作品有不捨的狀態。最近還有努力學習養貓，因為剛剛領養了兩隻貓咪，只有 4 個多月大，但十分活潑和乖巧，很感恩。
你會如何定義美？
我覺得內心善良的人就會美！我深信相由心生的道理，真實、不造作的人我也覺得很美。
你心目中誰是美？你心目中的女神是誰？
讓我一次過稱讚我身邊所有的女生，她們每個也很美，內心善良和真實！
你覺得現時自己的審美跟小時侯的你有甚麼不同？
我覺得相比外表的美，愈長大就愈著重一個人的品格，心地、人品、性格是每個人自己的選擇，而這亦會影響給人的感覺和印象。
你覺得拍攝《紅豆》跟以往拍攝其他電影在演技上有甚麼變化？
應該是心態上的學習吧！拍攝途中我會儘量提醒自己專注於當下的情況，避免太多擔心和焦慮，放手相信一切，相信自己、拍攝團隊、環境等就足夠了，希望能呈現出更踏實的感覺。
同 STEPHY 拍攝《紅豆》時，有甚麼難忘事？
每一天看著Stephy拍攝就已經很難忘！！記得有一場本應是很浪漫的戲份，但偏偏拍攝現場的環境相當邋遢，整個拍攝過程心也瀰漫著一股難以忍受的異味⋯⋯但我們也沒有被味道影響到 ✌🏻！
用三個形容詞形容 STEPHY，為甚麼？
神秘、優雅、沉穩。Stephy 一般不太多說話，工作時很認真，舉手投足間都給人一種溫柔的感覺，很優雅。跟她合作讓我覺得很放心，因為她工作態度很沉穩，所以我很踏實的感覺。
泳隊的經驗對你演戲有甚麼幫助？
游泳教我學懂專注、下苦功。入行後演戲的過程有時讓我回想起以前做運動員比賽前的心態。如果以前懂得以更鬆弛的心態地面對比賽，或許會有更好的成績，畢竟心理質素影響比賽發揮。 演員的狀態也是，鬆弛地去面對是很重要的。
你覺得游泳跟演戲有甚麼相似的地方？
兩者也是十分看重 PERFORM，一個是指表現，另一個是指表演。而兩者我也覺得是十分看重心理質素，一旦比賽開始了，聽到 ACTION 就要「上身」。
你覺得你的演技是從哪部作品開始有變化？
由《無間道》、《許你浮生若夢》、《BABY 復仇記》、《戀上喵星人》、《潛行》，到最近完成的那一部，全部也有明顯的變化。有些是拍攝期間所領悟的，有些是當時人生中有新的經歷導致的。除了工作，生活經驗亦同樣重要，因為生活是真實的，會有百樣情感，投入生活或許亦是學習表演的一部份。
有甚麼角色想挑戰？
有很多很多！天馬行空，例如武俠、JEDI、頹廢的英雄，到再一次成為古惑仔或警察等我也一樣期待。因為每個角色總會有自己的獨特之處不一樣 —— 演戲就是有無限的可能性。
12/ 駝色/棕色對你帶來甚麼感覺？有沒有勾起任何回憶？
舒服、寫意。近兩年我也常穿上棕色，今天腳上的鞋也是棕色！棕色令我想起樹幹和朱古力。樹幹又會令我聯想到做人要有骨氣。還記得小時候約 5 歲時被媽媽發現我偷吃朱古力，她要懲罰我一次過食完整盒朱古力，我哭著道歉並沒有吃到這盒朱古力。但長大後回想起，為甚麼當時我沒有在誠懇道歉然後，再好好享受這盒朱古力。