身上常瘀青「恐與這6原因」脫離不了關係！ 糖尿病、熬夜都中了

你是否經常發現身上莫名出現瘀青，卻完全不記得自己何時撞到過呢？這種情況其實很常見，但也往往讓人困惑不已。瘀青的形成不僅僅是因為碰撞，有時也可能是其他潛在問題的跡象，導致輕微的碰觸就會引發皮下血管破裂，出現瘀傷。接著就一起來看看出現瘀青的可能原因，幫助我們提高警覺、守護身體健康吧！

▲網友熱議Top6瘀青原因。（圖／《Social Lab社群實驗室》提供）

瘀青不只與血癌有關！ 這些疾病也有可能導致瘀血

觀察近3個月內網友針對「瘀青原因」相關話題的討論，可以發現「疾病」導致的瘀青最受關注。就有網友提醒「如果身上到處出現瘀青，但你很確定你沒有撞到，那就要小心了」，指出俗稱「血癌」的白血病會影響造血功能，要注意可能是「急性淋巴白血病」的徵兆，並解釋「會瘀青是因為血小板低下」；網友們也呼籲要警惕其他疾病，例如因身體血小板或凝血因子不足，導致血液不易凝固的「血友病」、「紅斑性狼瘡」等，或者因長期高血糖造成傷口不易癒合的「糖尿病」，都可能使身體容易出現瘀青且不易消退，建議有疑慮者盡早驗血確認。

女性瘀血不必太緊張　雌激素過多易影響血管

而「性別差異」也是瘀青的潛在原因之一。就有網友發文提問「女生為啥總是莫名其妙有瘀青」，引起不少網友共鳴。有人解釋這可能與「䧳激素過多」有關，指出雌激素有讓血管擴張的效果，若濃度過高便可能讓部分女性即使在輕微碰撞下也會出現瘀青；也有人提出另一種說法，認為女性皮膚相較於男性普遍較薄，對皮下微血管的保護力較弱，因此更容易出現瘀青，直言「所以說才會常常聽到形容男生皮糙肉厚」。

服用這些藥物保健品　也有可能出現瘀青現象

此外，部分「藥物／保健品」含有抗凝血成分，如心臟病藥物、阿斯匹靈，或銀杏、魚油等營養品，都可能讓人在服用後容易出現瘀青現象。一位護理師提醒，這些藥品或健康食品要「吃對、吃適量」，若發現自己服用後經常出現不明原因的瘀青，應及時減少用量，並諮詢專業醫師，以免對健康造成負面影響。

你身上也經常青一塊紫一塊嗎？生活中難免會發生不少碰撞，但若身上經常出現不明原因的瘀青，或有瘀青久久不消的情況，仍建議儘早就醫釐清原因，透過正確的預防措施與及時的治療，減少瘀青的發生，維護身體的健康。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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