男人射後不理是通病？醫緩頰：男女高潮後都有「聖人模式」加速開機只需這3步

姐妹淘的話：

你知道嗎？不少男性在激情過後會進入所謂的「聖人模式」，需等待25分鐘才能重新「開機」，而女性卻只需6分鐘！泌尿科醫師莊豐賓在他的YouTube頻道上，分享了3種能快速恢復激情的方法，包括運動、新鮮感及壯陽藥物。除此之外，他還提醒男性，射後別急著睡，多給伴侶30分鐘的溫存期，讓情感更緊密、性生活更美好！

不少男性在發生關係後，容易進到「平靜期」，對性刺激的反應降低。泌尿科醫師莊豐賓指出，男女達到高潮後，往往會進入聖人模式，醫學上稱為「不反應期」，男性必須等25分鐘才能重新「開機」，反觀女性僅需6分鐘，對此他分享加速男性開機的3個方法。

莊豐賓在YouTube頻道提到，人體達到高潮時會釋放多巴胺，多巴胺使人感到愉悅、興奮，甚至產生幸福感，接著分泌催產素及泌乳激素，這2種激素和多巴胺的功效不同，反而讓人進入「平靜期」，對性刺激的反應降低，也是身體的保護機制，避免過度縱慾造成傷害。

莊豐賓指出，這種現象稱為「聖人模式」，即無欲無求、六根清淨，醫學上稱為「不反應期」，日本成人用品品牌調查發現，高達80%的人曾有過聖人模式的經驗，男生比例96%、女生則是64%，不過男女聖人模式的持續時間不同，女生僅6分鐘、男性要等25分鐘才能重開機。

莊豐賓分享3種加速開機的方法，第一是「運動」，有助於增加心血管及肌肉的功能，無論有氧、無氧都可以，第二「製造新鮮感」，新鮮感能使性慾高漲，旅遊、浪漫約會、外宿都是不錯選擇，最後是「服用壯陽藥物」，幫助減緩一氧化氮的代謝，而一氧化氮是啟動身體血管跟海綿體的重要機制，也能縮短聖人模式時間。

莊豐賓提醒，伴侶進行性行為後，男性別射後不理，也不要倒頭就睡，女性經歷高潮，最後30分鐘的溫存期很重要，建議男性多擁抱對方，有助於營造良好的情感關係和維持性生活品質。

（原文出自三立新聞網）

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