高冠宇從花蓮高中畢業後，在這兩年體驗了U20、國家隊的訓練與比賽，在U20亞洲盃資格賽面對上屆U20亞洲盃冠軍烏茲別克，於上半場抓準機會攻進1球，也是他個人在本次賽事首次進球，賽後他也提到未來自己的方向與目標，高冠宇說：「首要的目標是擠進東亞盃的名單，第二目標是如果有旅外的機會，希望能去旅外挑戰。」
高冠宇對戰烏茲別克的進球，是在上半場藉由一次角球機會，趁烏茲別克門前混亂，在禁區內起腳勁射破網，幫助中華U20追平比分，但可惜下半場中華U20被烏茲別克兩度破門，最終烏茲別克3比1獲勝，不過高冠宇完成本屆賽會首個進球。
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高冠宇說：「這顆進球有把握到，相信每個人都很想贏下這場比賽，能夠更好的去發揮，然後我相信他們每個人都很疲勞，都很想贏下這場比賽，然後雖然比賽不是我們想要的結果，但是我們在比賽的過程中都努力過，也謝謝教練團給戰術，讓我們可以更好的去發揮我們的反擊。」
在這兩年，高冠宇經歷國家隊、U20等許多的國際賽洗禮，對接下來也有更清晰的目標，高冠宇說：「我現在目標就是先擠上成人隊的東亞盃賽事，可以跟著出去比賽，然後我希望之後能有旅外的機會，這次比賽經驗讓我學習很多，像遇到西亞、中亞球隊，節奏、身體強度、節奏都非常快，實力非常強，是很值得我去學習的目標。」
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