冬天無論在臉上塗了多少保濕霜，總有一個頑固的地方不配合：那就是鼻子周圍的乾燥皮膚。雖然，氣溫下降到寒流等級並且很乾燥的時候，皮膚乾燥和剝落是正常的，但這個特殊的區域卻會有一種特別粗糙、乾裂的狀況，而且很難舒緩。
鼻翼周圍肌膚狀態
明尼蘇達大學皮膚科醫生兼皮膚病學助理教授 Jenny Liu 醫學博士說：「這是因為這些摺痕處的皮膚比臉部其他部位的皮膚薄，與同樣屬於T字部位的額頭和下巴相比，這些摺痕處的皮膚非常容易失去水分，再加上乾燥的空氣、強風和其他一些可能的誘因，以及如果你又感冒流鼻水造成發炎。」不過，好消息是，你不一定要永遠忍受發癢、粗糙皮膚的狀態。在某些情況下，正確的美容保養和生活方式的調整，就可以使一切變得不同。
為什麼鼻翼肌膚很如此脆弱？
VOGUE請教皮膚科醫師，詳細分析了鼻子周圍皮膚乾燥的最常見原因，以及一些緩解皮膚乾燥的策略。
1.天氣乾燥
馬薩諸塞州斯普林菲爾德的皮膚科醫生 Yolanda Lenzy說：「當空氣變得乾燥時，皮膚也會跟著乾燥並失去水分，這是正常的。」也許你的鼻子會在嚴寒多風的冬天或炎熱的夏天感到乾燥，或者由於沙漠般的氣候，一年四季都感到乾燥。無論哪種方式，你都不能僅僅為了安撫你的鼻孔而召喚大自然或搬到一個更潮濕的國家。但是，一旦你意識到自己何時會脆弱，至少可以在最需要的時候加倍補水。
2.某些季節習慣
除了天氣和低濕度之外，一些季節性習慣也可能是罪魁禍首，那就是在過敏季節，或在與感冒或流感作鬥爭時揉搓或擤流鼻涕的鼻子。皮膚病學助理教授 Jenny Liu 博士表示：紙巾，或是你的手與鼻孔周圍敏感皮膚的持續摩擦，會削弱肌膚保護性保濕屏障，保濕屏障是使皮膚保持柔軟、水潤，並免受有害細菌、化學物質和過敏原等刺激物侵害。因此，如果你用力擦拭，這個區域可能會變得粗糙、緊繃，甚至輕微發炎。
3. 過度護膚
肌膚的保護屏障一旦受損，即便抹在多的保濕乳霜，也會使皮膚很難保持水分，如果是過度護膚，使用到肌膚不適用的成分，像是過度使用視黃醇、過氧化苯甲酰和水楊酸等強活性物質時，就會發生皮膚保護層受損的情況。不過，不要誤解了，上述成分是在解決痤瘡、細紋和黑斑等特定皮膚問題方面，但過度使用它們，反而會剝奪皮膚的天然保濕油脂。因此，對於臉部已經乾燥的部位，均建議不要使用視黃醇、抗粉刺劑和去角質劑，以免造成肌膚更嚴重被破壞。另外，過度清潔也會適得其反，因為洗臉太頻繁，例如每天兩次以上，同樣會去除負責滋潤皮膚的油脂。
4.脂漏性皮膚炎
這可能聽起來很嚇人，但你可能熟悉這種皮膚狀況的一種更溫和、更常見的形式，那就是頭皮屑。與更廣泛的濕疹，又稱異位性皮膚炎，會導致全身和臉部乾燥和發癢不同，脂漏性皮膚炎會導致充滿產油皮脂腺的區域出現片狀皮膚，例如頭皮、眉毛，還有，鼻翼周圍。這是因為Lenzy 博士解釋道：「這種情況是身體對以油為食的酵母堆積產生的發炎反應。」
如何治療及預防鼻翼周圍肌膚脫皮乾燥 1. 依照正確的順序堆疊正確成分的保濕霜
當你的常用乳液效果不佳時，可能是時候更換其他的乳液了，建議這時候便是凡士林和乳木果油等濃稠軟膏發揮作用的好時機。與凝膠或以水基質的選擇不同，油脂類的封閉劑，不會立即被吸收到皮膚裡，只會在幾秒鐘後蒸發。相反，它們會在肌膚表面形成阻擋保護的屏障。 也就是說，Liu博士建議採用分層塗抹保養方法。怎麼做？先使用甘油和玻尿酸等輕質保濕劑，然後再使用潤膚劑，例如神經酰胺和礦物油，來填充皮膚細胞之間的裂縫，以達到軟化、平滑的效果。最後，再使用能有效封閉的凡士林等等，來密封肌膚。這個三步驟組合可以讓鼻角保持濕潤，並確保所有努力不會消失得無影無蹤。
2. 克制想要抓癢或是手撕脫皮的衝動
鼻翼周圍的脫皮千萬不可用手去搓揉或是撕除，皮膚科醫生 Yolanda Lenzy說：「強行撕除會損害皮膚並導致色素沈澱，形成揮之不去的黑斑。」為了避免讓事情變得更糟，請將手指從鼻翼周邊處移開，並且遠離鏡子，這只會讓你想起那塊煩人的干燥斑塊。
3. 即使在冬天也不要忽略防曬乳
無論天氣有多冷，太陽強大的紫外線都足以灼傷並吸走任何裸露皮膚的水分。 Lenzy 博士說：「如果你希望保濕效果真正持久，而不是立即蒸發，就必須在日常生活中將 SPF 值設為最低 30。」
4. 尋求可靠加濕器的協助
不僅護膚產品具有水分，周圍的空氣也必須要有水分。如果你住在類似沙漠氣候的地方，你就無法神奇地控制天氣，或者因為天氣太冷，讓你一整天都開著暖氣，此時，你就需要一個好的加濕器，確保皮膚和鼻竇保持水分和快樂。
5.調整日常習慣，防止鼻子變得乾燥
預防與治療同樣重要。如果你喜歡滾燙的熱水淋浴，這是會加劇乾燥現象的，建議選擇溫水淋浴更好。或者，對於那些經常與流鼻水、發癢、鼻嚏作鬥爭的人，Liu博士建議改用溫和的鼻噴霧劑，這是一個可靠的選擇，可以緩解鼻塞的痛苦和皮膚刺激。你也可以考慮減少洗臉次數，雙重清潔或用不同的洗面乳清洗兩次等做法不僅可以去除化妝品和污垢，但如果過度清潔，它們卻會去除肌膚天然油脂。為了避免這種風險，早上只用水沖洗，它會給你帶來溫和、有效的清潔，並且不太可能分解天然保濕油，至於卸妝洗臉雙步驟，就留到晚上進行。 這些調整可能看起來很小，無法產生真正的影響，但根據 Lenzy 博士的經驗，你的努力應該會隨著時間而增加。堅持使用一兩週，你會發現一些緩解，並且不再那麼難以抗拒地去摳、剝、抓鼻孔周圍的脫皮碎片。
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