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寒流來襲!寶寶外出、洗澡、睡覺該如何做好保暖工作?專家這樣建議!

親子集合
更新於 01月17日11:00 • 發布於 01月17日10:08

據說下週又有一波寒流即將襲來!!這種時候感冒了絕對是寶寶難過、爸媽更是心疼T3T 那我們該如何全面做好保暖工作,不讓寶寶受到一點風寒呢?

寶寶外出如何保暖?

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穿著適當:多層次的穿著可以更容易調節溫度。
帽子和手套:在寒冷的天氣中,戴上帽子和手套,這兩者是保護嬰兒頭部和手部免受寒冷的重要裝備。
使用嬰兒毯:嬰兒毯可以在推車或嬰兒車上提供額外的保暖。

此外專家建議3個月以下的寶寶,身上衣物可再加條厚的棉長褲,和棉質或羽絨外套;而 3 個月~12 個月的寶寶,則建議加件連身衣把腳包住,外面再穿棉質或羽絨外套。

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如何洗澡不著涼?

如果家中有暖氣,可洗澡前乾燥的空間內先開暖氣預熱~

控制水溫:水溫最好在37-38°C之間、使用溫和的嬰兒沐浴液。
迅速洗澡:盡量迅速完成洗澡過程,以減少寶寶暴露在冷空氣中的時間。
準備好暖毯:在洗澡後,迅速用暖毯包裹寶寶,確保他們迅速恢復體溫。

寶寶睡覺如何保暖?

穿著合適的睡衣:保暖但不能太厚重、可以考慮使用連體睡袋或蓋毯
適當的室溫:最好在18-21°C之間,太冷的話可以開暖氣,但要注意不可以離寶寶過近~也要讓室內空氣循環!
被子挑選:以輕薄保暖款式為主,太厚重反而會讓寶寶枕疹子!

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