宋慧喬人生智慧金句盤點！走出離婚低潮：「踏實的活在當下，或許就會有美好的未來。」

宋慧喬近期因宣傳新作《黑祭司2：闇黑修女》，鮮少作客綜藝的她，不只登上韓國綜藝節目《劉QUIZ》，更現身好姐妹「姜珉炅」的youtube頻道，節目與頻道中宋慧喬不避諱的暢談過去的經歷、以及生活遭遇挫折打擊的應對智慧，就連劉在錫與曹世鎬兩位主持人也陷入她的魅力中，為她取了「宋超脫」、「宋直進」綽號，盤點宋慧喬成功蛻變、讓人讚嘆的人生智慧金句，不僅是新年新希望，也為許多正在經歷低潮的人帶來力量。

宋慧喬人生金句1：「當處在痛苦時，要充分感受痛苦才能徹底放下。」

宋慧喬近期被問起「自己是如何撐過艱難且痛苦的低潮？」，宋慧喬回答：「當身心感到痛苦時，無論旁人說什麼，都無法讓自己好受，只有自己充分感受痛苦之後，才能徹底放下，如果逞強持續裝沒事，痛苦的感覺反而會持續更久。」也進一步補充，自己不會選擇逃避現實，而是面對並試圖找到解決辦法，直面痛苦、穿越痛苦，方能蛻變！

圖片來源：IG@kyo1122

宋慧喬人生金句2：「我一定要回報他人對我的喜愛。」

受人之恩永不忘，說的大概就是宋慧喬！宋慧喬在韓綜《劉QUIZ》的一開始，就提到自己高中以情境喜劇出道時，劉在錫就非常大方的請大家一起吃飯，這份心意讓她一直記到今天，就連當時的菜色都記得一清二楚！不僅如此，宋慧喬也會記得每一個為自己應援過的人，在對方有新工作時特地送咖啡車過去，她說：「我一定要回報他人對我的喜愛。」無論是對待身邊的朋友、前輩、粉絲或工作人員，她都把他人的善意默默記在心裡，懷著感恩和回饋的心在適當的時候回報對方。

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宋慧喬人生金句3：「如果你討厭宋慧喬這個人本身，那我會讓你看到演員宋慧喬更好的樣子！」

宋慧喬自出道以來，也許有著天然美貌的原罪，不論多認真工作、演戲，依舊有許多非議、攻擊，像是：角色都很相似、人老了、演戲都在談戀愛傳緋聞，面對這些，宋慧喬始終保持沈默、安靜做好自己的事，並帶著話題戲劇《黑暗榮耀》重磅回歸，讓人看見宋慧喬的不同面貌，宋慧喬也分享出演動機：「如果有人討厭人類宋慧喬，那我應該要以演員宋慧喬的身份，帥氣的、努力的演戲，讓他們好好看看。」宋慧喬也坦言她曾經厭倦自己一成不變的演技，恰好在茫然之際，收到《黑暗榮耀》的劇本。而關於外貌與年紀的攻擊，宋慧喬也十分坦然的接受自己因為年紀而改變的樣貌，認為既然失去了年輕的優勢，那就更應該要專注在演技的磨練，她向自己喊話：「現在外表很明顯與年輕朋友不一樣，妳現在真的要演好戲，現在已經不是單靠外表的年紀了。」

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宋慧喬人生金句4：「踏實的活在當下，或許就會有美好的未來。」

許多人後悔過去、擔憂未來，宋慧喬表示：「我不太會去想過去的事，未來的事也不太會多加思考，我覺得『現在』是最重要的。我認為踏實的活在當下，或許就會有美好的未來。」宋慧喬表示自己從來沒有想過自己站在人生顛峰，或是煩惱下一秒突然人氣下跌怎麼辦，如果一直瞻前顧後、躊躇不前，很容易錯過很多美好的事物。

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宋慧喬人生金句5：「我是為了未來能更上一層樓才熬過一段寶貴的修煉。」

人生很難一帆風順，總有逆境、痛苦、受到傷害的時候，談及這樣的過程，宋慧喬分享，雖然當下的自己也當然會難受、會痛苦，但轉念一想，這不就是人生嗎？且會嘗試告訴自己：「我是為了未來能更上一層樓才熬過一段寶貴的修煉。」完美詮釋：人生這條路上，沒有一步是白走的。

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宋慧喬人生金句6：「開始感謝那些瑣碎的事情後，就發現真的有很多感恩的事。」

此次上韓綜《劉QUIZ》，宋慧喬公開自己在生命的至暗時刻曾向盧熙京編劇求助，老師告訴她：「你必須懂得將自己擺在第一順位愛自己，才能給身旁的人更多的愛，也才能看見更美好的世界。」並開始每天晚上寫下十件「感恩的事」，經過練習，宋慧喬有感而發：「我以前總是只想著更宏大的感謝，但開始感謝那些瑣碎的事情後，就發現真的有很多感恩的事。」有關幸福，我們總想著要「擁有」什麼，但其實「無」才是最可貴的——無憂無慮、無病無災，何嘗不值得感謝？

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宋慧喬人生金句7：「要愛就要深愛，要工作就要全力以赴，對於每段感情我都會全心全意，盡力去愛、去付出。」

過去與宋慧喬合作過的導演曾分享，宋慧喬是一個「很會忍耐」的人，對她來說「公私分明」很重要，不把私人情緒帶到工作上是宋慧喬的原則，無論工作與感情，都是如此，宋慧喬更說過：「要愛就要深愛，要工作就要全力以赴，對於每段感情我都會全心全意，盡力去愛、去付出。」宋慧喬也曾表明自己屬於「不吃回頭草」的類型，因為已經用力愛過，分開表明兩人不適合，不需再重蹈覆徹，展現出宋慧喬待人接物的赤誠、不拖泥帶水、乾淨利落的風格。

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宋慧喬人生金句8：「我想成為的不是漂亮的玻璃娃娃，而是可以保持自我的女人。」

回顧宋慧喬的情路，被南韓網友是戀愛腦、每拍一部戲就傳出緋聞，再到與宋仲基離婚，重創形象。面對指控、耳語，宋慧喬始終保持沈默、繼續維持本身的工作與生活，宋慧喬過去曾說：「我想成為的不是漂亮的玻璃娃娃，而是可以保持自我的女人。」因而在感情中不僅不委曲求全、不為了對方給出所有，更不易受他人攻擊與批評影響，完整保有自我，善良且堅定地走出自己的路。

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宋慧喬人生金句9：「把自己放在最重要的位置。」

宋慧喬近期上好姐妹「姜珉炅」的youtube，兩人在鏡頭前談心、分享人生，讓人看見宋慧喬私底下好親近、好相處的一面，並不如平常給人的高冷距離感，在影片中宋慧喬分享：「把自己放在最重要的位置。」由於可以置頂自身的感受，更全面、敞開自己，因而「我能分享更多愛給別人，我也能收到（別人給的）這些愛。」

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宋慧喬人生金句10：「這麼多年來，宋慧喬辛苦了。」

宋慧喬2022年的霸屏戲劇《黑暗榮耀》，全新角色風格、精湛演技、一掃多項戲劇大獎，在隔年拿下《青龍系列大獎》、得到該獎賞最高榮耀，當時宋慧喬在舞台上哽咽到說不出話，最後喊話：「這麼多年來，宋慧喬辛苦了。」宋慧喬事後回想表示，「平常拍完戲我好像都沒有稱讚過自己，只是一直感到後悔與惋惜：這邊為什麼只這樣演。青龍獎當下想到是很多投票給我而決定的獎項，因而特別想稱讚自己『辛苦了』。」出道多年，一直都戰戰兢兢的工作，在那一刻，宋慧喬以身做則表現出：真正愛自己、看見自己，讚賞自己、感恩自己，自己值得一句：辛苦了！

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