台灣深受日本文化影響，不僅沿用「坪」作為空間面積的計量單位，更讓和室設計成為許多人嚮往的居家風格。現代和室則提供更多客製化的尺寸選擇，能更靈活地適應不同的空間需求，展現日式美學中的簡約與寧靜，為現代住宅注入獨特的日式韻味。
一、什麼是榻榻米？
榻榻米原本為貴族使用的坐臥墊，至室町時代，榻榻米才開始普及於一般住宅，江戶時代則確立了標準尺寸，一坪等於兩塊標準榻榻米的面積。時至今日，榻榻米不僅是日式住宅的特色，也常見於現代建築中，營造舒適的日式氛圍。
榻榻米邊緣的布料稱為「疊緣」，有有邊和無邊之分。傳統榻榻米多為有邊，以布料包覆邊緣，過去貴族或武士會在疊緣上印上家徽，以彰顯身份。
而無邊榻榻米則省略疊緣，呈現簡潔俐落的現代風格。
二、榻榻米和室的魅力與優勢
1.舒適的療癒空間
天然榻榻米以燈心草編織而成，內填充稻草等天然材料，散發清新草木香氣，具備優異的透氣、吸濕與溫度調節功能，能調節室內濕度，同時提供恰到好處的軟硬度和支撐感，能自在舒適地坐臥其上。無論是閱讀、冥想或小憩，都能在這方寧靜的療癒空間中，找回身心平靜。
2.多功能的空間利用
榻榻米和室展現出極高的空間運用靈活性，可依需求轉換為客廳、書房或臥室，透過收納系統，如地坪下的收納空間、內嵌式收納櫃、矮桌等，不僅提升空間使用效率，更能在小坪數住宅中創造出舒適且不擁擠的生活環境。
其日間與夜間模式的快速轉換，更符合現代多變的生活需求，例如：早上是安靜的書房，下午變身孩子們的遊戲天地，晚上又是瑜伽室或臨時客房。
3.無可取代的日式風情
踏入和室，榻榻米獨特的香氣、編織紋理和低矮空間，透過五感體驗可明顯感受到深厚的日式氛圍。榻榻米的材質紋理與侘寂（Wabi-sabi）美學緊密相連，使日常起居也富含莊重而內斂的儀式感，不僅承載日式傳統文化，也創造了靜謐優雅的氛圍。
三、榻榻米和室設計注意事項
1.空間大小與格局
一張榻榻米的傳統尺寸為寬90公分長180公分，面積為1.62平方公尺，也有尺寸為90公分乘90公分的半張榻榻米，常見的厚度為3.5公分及5.5公分。而現代設計提供更多客製化尺寸選擇，可完美適應各種房型。
另外也須考慮空間配置與動線，例如門窗位置、家具擺放位置、預計使用人數。而榻榻米的鋪設方式也會影響空間感，例如，平行鋪設能使空間看起來更寬敞，交錯鋪設則能增加空間的層次感。
TIPS 若有架高地板設計，應仔細計算高低差與榻榻米厚度。
2.榻榻米常見的材質選擇
除了以上三種，市面上也有結合不同材質的複合式榻榻米，例如表面為藺草，底層為防潮材質，兼顧兩者的優點。
3.採光與通風
良好的通風對榻榻米和室非常重要，台灣環境濕度較高，建議設置除濕機等設備，並搭配防潮墊或珪藻土等吸濕材料，讓空間保持舒適乾爽的狀態，此外，良好的通風設計，也能有效降低濕度，防止黴菌滋生。
4.收納設計
善用榻榻米下方空間是和室收納設計的重點。可根據收納物品的種類和大小，選擇上掀式、抽屜式或組合式收納。上掀式適合收納棉被等大型寢具，抽屜式則適合收納小型物品，搭配矮櫃與壁櫃，更能提升空間使用效率。規劃時應注意物品分類、動線、承重、防潮和通風等細節，讓有限空間發揮最大效益。
TIPS 上掀式榻榻米的掀蓋建議設置安全裝置，避免意外夾傷。
四、榻榻米和室的內部設計
1.和室門：空間的區隔與流動
傳統障子門
以木框搭配和紙製成，具有輕盈、透光、隔音的特性。和紙能柔化光線，營造溫暖柔和的氛圍，同時也能提供一定的隱私性。障子門的精緻工藝和簡潔造型，充分展現了日式美學的精髓。但和紙較脆弱容易破損，較不適合寵物宅。
現代推拉門、摺疊門
可選用玻璃、木材或其他現代材質製成，具有簡潔、俐落、節省空間的優點。常見的玻璃推拉門能增加空間的通透感，使室內更為明亮通透。適合注重實用性、偏好現代風格的空間。
無門設計
將和室設計成開放式空間，與其他空間相連，不設置任何門片，增加空間的開闊感和通透性，方便空間的靈活運用。缺點為隱私性、隔音效果較差、隔音效果不佳，適合小坪數空間或是將和室作為公領域使用。
2.和室窗：引入自然光線與景觀
傳統障子窗
障子窗是日式建築中常見的窗戶形式，以木製框架搭配和紙製成。和紙具有柔化光線的特性，使陽光穿透時呈現溫和的光暈，營造出寧靜舒適的氛圍。然而和紙的材質較為脆弱，容易破損，且防潮性較差，需要定期維護和更換。
現代窗戶
現代窗戶的選擇非常多元，包括鋁窗、氣密窗、落地窗等，材質則有玻璃、金屬、塑膠等。現代窗戶的優點是堅固耐用、隔音效果佳、易於清潔維護，且可搭配百葉窗、捲簾、窗紗等窗飾，靈活控制採光和隱私。會西曬的空間，可選用具隔熱功能的玻璃或窗簾。
無窗設計
不設置任何窗戶可以營造極度安靜和私密的空間，隔音效果也最佳，非常適合需要高度專注或寧靜的空間，例如冥想室、書房、視聽室等。然而，無窗設計的缺點是缺乏自然採光和通風，容易讓人感到封閉和壓迫。
3.和室牆壁：營造空間氛圍的基底
天然材質
可選用天然材質、珪藻土、稻草漆等具有自然的紋理和質感，能營造溫暖舒適的氛圍。
漆牆
建議選擇柔和色調，如米色、白色、淺灰色等，讓空間更為寬敞明亮。
4.和室天花板：空間的視覺延伸
傳統的和室天花板，經常使用木頭橫樑，這些橫樑不僅是結構的一部分，更是營造傳統日式氛圍的重要元素，它們以沉穩的姿態橫亙於空間上方，帶來一種安定靜謐的感受。然而，在現代住宅中，考量到空間限制與多樣化的風格，平釘天花板也是熱門的選擇，能使整體空間感更為寬敞明亮。
此外，天花板的設計也需考量到空間的層高，若層高有限，建議採用淺色系的天花板設計，並搭配嵌燈等內嵌式照明，避免過於複雜的裝飾造成壓迫感，同時也能確保足夠的照明效果，讓和室空間在簡約中展現精緻的質感。
結語
榻榻米和室運用有限空間創造出無限可能，完美結合了東方美學與現代機能，使其在台灣住宅設計中歷久彌新，成為兼具機能與美學的多功能空間方案。