身為年輕人的你,是否覺得年紀大才需要做健康檢查?還是覺得「身體沒有不適=健康」呢?身為樂齡族的你,是否覺得健檢項目愈多愈好、愈貴愈好?
以下是常見的健檢迷思,先來檢測一下你的健檢觀念是否正確吧!
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1. 健康檢查一定能找出病因?
□是 □否
2. 紅字代表異常,沒有紅字代表健康?
□是 □否
3. 今年健檢報告一切正常,就不用擔心生病?
□是 □否
1. 健康檢查一定能找出病因?
答:否。健檢不是看病,若已經感到不舒服,應該先去門診掛號而不是做健檢,也不要身體已經出現異狀但報告沒有出現紅字而掉以輕心,因為不是所有疾病在沒有症狀的時候都能被檢查出來。
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2. 紅字代表異常,沒有紅字代表健康?
答:否。健檢報告的「參考值」通常會設定得比較窄,目的是希望民眾在疾病形成前,就多注意日常飲食與生活習慣,降低日後罹病的風險。因此,若檢查結果數值略高,雖須警惕,但也不必太過擔憂,熬夜、服藥、檢查方法與技術等因素也有可能讓檢驗出現異常。
當然,也不是沒有紅字就代表健康,有時候心理、神經性的疾病,會造成身體大小病痛不斷,但報告結果不一定能如實反映。甚至有不少人會在健檢前一個星期「臨時抱佛腳」,突然作息規律、飲食清淡、出門運動,但若只是為了換得好看的健檢報告,無法下定決心維持這樣的習慣,意義其實不大。
3. 今年健檢報告一切正常,就不用擔心生病?
答:否。健檢報告只能反映「當前」的身體狀況,不一定能預測日後的健康狀態,現在檢查沒有腫瘤,不保證未來不會罹癌;這十年健康檢查都正常,不代表第十一年也會正常,不要有「健康檢查=健康保值」的想法。
記住!錯誤的健康觀念,比疾病還可怕!
如果對健檢結果有任何疑問,務必親自到醫院聽醫師解說,切忌自己當醫師或相信鍵盤醫師,亂解讀數字。
- (本文作者黃柏勳,原文節錄自《心臟夠強,不怕突然登出人生:北榮名醫教你遠離三高,常保心血管健康》/三民書局出版)
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