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餵奶姿勢、奶瓶角度藏學問,瓶餵寶寶這樣餵才正確!

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更新於 2019年10月02日15:57 • 發布於 2019年10月02日15:57 • MamiBuy編輯部
餵奶姿勢、奶瓶角度藏學問,瓶餵寶寶這樣餵才正確!

內容編輯/Vera Chen

 

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妳是全親餵還是瓶餵呢?不管是哪一種,都很辛苦;只是瓶餵在餵奶過程,更需要注意一些小細節,像是如何調整餵奶姿勢,減少寶寶吐奶情形,以及掌握奶瓶角度,這些你都知道嗎?

 

瓶餵的優缺點

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不同於親餵,瓶餵能夠清楚知道寶寶每天喝的量,不用擔心寶寶沒有喝飽,父母的作息也較規律、較能掌握。但相對的,瓶餵要花時間洗奶瓶、消毒奶瓶,溫熱母奶也要花一些時間。不管是瓶餵與親餵,都很辛苦,想了解更多兩者的優缺點,請見這篇文章:哺乳心得比一比,親餵VS瓶餵!

 

正確的餵奶姿勢

媽媽用一隻手把寶寶抱在懷裡,讓寶寶上身靠在自己的肘彎裡,手臂托住寶寶臀部,寶寶整個身體約呈45度傾斜,另一隻手拿奶瓶,用奶嘴輕觸寶寶口唇,寶寶就會自己張嘴含住開始吸吮。

正確的餵奶姿勢

 

貼心小提醒:務必不要讓寶寶躺著喝奶,因為寶寶的耳咽管很短,平躺喝奶有可能導致奶流到耳咽管中,當心引發中耳炎。

 

奶瓶角度太高太低都不好

1. 拿奶瓶的傾斜度大約是45度,依剩餘的奶量再調整角度,重點是讓奶嘴前端充滿奶水,寶寶喝奶才不容易吸到空氣。

 

2. 奶瓶不要拿太傾斜,避免奶水流速太快,讓寶寶喝得過急吸入空氣,造成脹氣或吐奶。

 

3. 瓶餵時,持奶瓶的那隻手不要頂在奶瓶底部,而是手握奶瓶下緣,避免讓寶寶喝奶時感受到阻力。

 

4. 當寶寶喝奶吞嚥感到有壓力時,通常釋放一些訊息,像是手指或腳趾張開,奶從嘴角流出,企圖把頭轉開,或是想把奶瓶推開,爸媽們可別忽略這些「肢體語言」喔!

 

瓶餵後,拍嗝不能馬虎

由於新生兒尚未掌握吸吮技巧,喝奶時多少會吞入空氣,這時若放下平躺可能會打嗝,甚至發生溢吐奶,讓寶寶感到不舒服。建議家長可以在寶寶喝完奶之後,多抱一會兒,並將孩子上身直立起來,輕輕地撫拍後背,直到孩子打出奶嗝為止,可以改善寶寶溢吐奶狀況喔!

(推薦閱讀:寶寶拍嗝技巧、姿勢解說,新手爸媽必看!

拍嗝

 

如何挑選奶瓶奶嘴?

這邊先來教大家如何判斷奶嘴吸孔大小是否適中,餵奶前可先將奶瓶倒轉過來,如果奶水成水滴狀,流量每秒約兩滴左右,則代表吸孔大小剛好;如果奶水成水流狀,則代表吸孔太大;如果寶寶常用力吸奶嘴,並且容易發生腹脹、吐奶的情形,則可能代表吸孔太小了。

 

一、圓孔(標準型)

適用:0~4個月

1. 奶水會自動流出,吸吮時較不費力。

2. 孔洞有分尺寸,可依奶嘴外盒標示之適用年齡選購。

3. 早產兒及病童吸吮力較差,建議使用圓孔型。

 

二、十字孔

適用:4個月以上

1. 利用寶寶的吸吮力來控制奶水流速,適用於添加副食品階段

2. 切口無特別設計,容易被寶寶咬斷。

2. 流出量可能受吸吮角度影響而較不穩定。

 

三、Y 字孔

適用:4個月以上

1. 奶水的流出量均勻穩定,即使寶寶用力吸吮,也不會造成吸孔裂大。

2. 可配合寶寶添加副食品及邊喝邊玩時使用,吸吮能力較差的寶寶較不適合使用。

 

過來人媽咪分享!超實用奶粉沖泡知識

知名部落客小咪媽咪分享了超實用的奶粉沖泡知識,對於新手媽媽或從全母乳要轉換成配方奶的媽咪來說,非常有幫助喔!

 

1. 保存期限

購買奶粉時需注意保存期限,開罐後一個月內要喝完,因此若是搭配母乳的寶寶,可選擇某些品牌有小罐裝(400g)或小包裝,或者先把多的母奶冷凍起來。

 

貼心小提醒:奶粉開封後因為空氣有水氣,會造成細菌滋生,所以建議開封一個月就不要了。

 

2. 保存方式

✓ 奶粉開封後避免放置在潮濕或高溫的環境,如電鍋、熱水瓶旁或廁所附近。

✓ 奶粉匙最好跟奶粉分開存放,避免沾附濕氣的湯匙使剩餘奶粉結塊。

✓ 也可以用奶粉分裝罐裝好一天所需的奶粉量,減少開關奶粉次數且避免半夜數錯。

 

3. 沖泡水溫

✓ 泡奶粉前記得先洗手,減少感染源。

✓ 泡奶粉的水必須煮沸殺菌過,奶瓶奶嘴也需消毒乾淨避免鵝口瘡。

✓ 國際衛生組織建議對於早產兒和腸胃不佳的寶寶,使用70度的熱水泡奶,便可殺死絕大多數存活在奶粉中的細菌。

 

4. 食用水溫

最適合寶寶喝的溫度接近體溫,若以70度熱水泡奶,冷卻方法有:

A. 放到一盆冷水中隔水降溫(約1~3分鐘)。

B. 以流動的水龍頭沖瓶身(約10~30秒)。

C. 先加2/3熱開水+奶粉搖勻後,再加1/3的冷開水混合降溫。

無論如何,給寶寶喝之前一定要滴幾滴到手上測試溫度,最好舔一下看看味道是否正常。

 

5. 沖泡濃度

各廠牌的配方奶都會清楚標示一匙奶粉要加多少水,大多是先加水至某刻度後再加奶粉,濃度除非醫生指示,否則不應自行增減,泡太稀容易便祕且營養不足,泡太濃則會增加寶寶消化系統的負擔!

 

貼心小提醒:不同廠牌奶粉匙容量不同不可以混用,同牌子的有時候改版也會不一樣,也要注意。

 

沖泡奶粉時,順序是先加水、再加奶粉。

奶粉沖泡

 

#延伸閱讀:

餵母奶9大辛酸事:奶變小、睡不飽、喬姿勢累…媽咪看了都說「對」!

家有新生兒必看!4種正確親餵姿勢教學

 

 

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