曾之喬作品銳減認了「心理生病」　停工吐焦慮心境：很有罪惡感

女星曾之喬在15歲那年與劉品言組成女子團體「Sweety」出道，之後一路發行三張專輯、也出演過不少炙手可熱的戲劇作品，但近期卻明顯看到她作品量銳減。在事業高峰期按下暫停鍵，曾之喬想用舒服、自在的步調，將時光倒轉，她近日接受《Bella儂儂》雜誌專訪，分享這段期間的心境：「努力不要過工作狂的人生。以前會為自己訂定很多目標，但是這兩三年對自己的期許就是『不要有那麼多期許』。」她繼續解釋：「一直以來我都忙於工作，但是大概兩三年前意識到自己心理生病了，於是把工作量降低、放慢一切步調，甚至去年七月還向公司請了三個月的假，大家都以為我要去遊學或哪裡旅行，但是誰說一定要想做什麼事才可以休息？」

對於一個生活與工作時時刻刻綁在一起的人來說，突然很主動地把工作抽掉了，對曾之喬也不是件容易的事，「前幾天我過得很焦慮、也很有罪惡感，就像很多人講的一樣，覺得我還年輕、還有工作機會，為什麼不繼續衝？但我想到前陣子跟年紀差不多的朋友聊天，我們都覺得自己人生該做的事都做到了，雖然還是有很多不足，但是我們並沒有想要更多！我慢慢發現，不應該把別人的成功視為我的成功，最重要的是我成為了自己起許的自己、長成我想要成為的那種大人，後來那些自我懷疑與罪惡感就慢慢消失，剩下的就是我認為自己最理想的樣子跟狀態了。」

只要是關注曾之喬一舉一動的人都會發現，她近幾年在演藝圈的作品量明顯銳減，除了刻意的放緩腳步，對她來說，「藝人」應該是有更多的可能性，「我覺得藝人不是只能當演員或歌手，當你有了一定的影響力跟資源後，你可以做任何跟創意相關、也能啟發人的事。」在社群上，她總是藉著平易近人卻很有溫度的文字陪伴大家，所以當我們知道她想出第二本書的念頭，一點都不感意外，「我們常常會說要正能量，但是正能量不是只有一個樣貌，就像如果我看到有人在哭，我不會叫他不要哭，有些人就是要透過哭才能展現最真的自我，經過了這兩三年，不論身心靈我都改變了很多，因此也想向跟我一樣情緒豐富、高敏感族群的人說，你的情緒是禮物，只是要怎麼讓情緒通過、怎麼保護這些情緒，所以想要透過自身經歷的分享，教大家如何能善待自己的每個情緒。」更多精彩內容請鎖定《Bella儂儂》。

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