陳小姐今年45歲,體檢報告沒有糖尿病、高血壓或高血脂等慢性病史,但睡覺時卻會慣性打鼾,頸動脈超音波檢查後,發現頸動脈內中膜增厚,甚至粥樣硬化;進一步安排睡眠檢查後,發現有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。
榮新診所副院長潘俊伸表示,睡眠呼吸中止症是指病人睡覺時常常感覺呼吸不到氧氣、睡眠容易被打斷,有時還會被自己的鼾聲驚醒,長期下來睡不飽或睡眠時常處在缺氧狀態,時間一久容易引起發炎,增加心血管疾病、注意力下降、憂鬱,甚至夜間猝死的機率。
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潘俊伸提到,睡眠呼吸中止症患者,中風、腦血管疾病發生率是一般人的3至4倍,因此此症狀是普遍已知的心血管疾病風險因子。至於打鼾為何需要小心中風的問題?潘俊伸說明,研究發現打鼾時,頸部附近的震動會造成頸動脈內皮受損,重度打鼾者,發生頸動脈粥樣硬化是一般人的10倍以上。
潘俊伸進一步解釋,單純的打鼾不論是否有伴隨睡眠呼吸中止症,都會增加頸動脈粥樣硬化狹窄的風險,進而增加中風機率。另外,高血壓、高血脂、高血糖患者也常見頸動脈粥樣硬化狹窄,要特別小心。
潘俊伸指出,預防方面打鼾或合併輕度阻塞型睡眠呼吸中止症的患者,應針對肥胖、過敏性鼻炎合併鼻中隔彎曲、扁桃腺體或懸雍垂過大,以及顎部或臉部構造不正常進行檢查矯治。此外,運動減重、控制三高及避免酒精、鎮定劑、安眠藥、香菸等生活型態也很重要,當有效處理睡眠呼吸中止症或打鼾後,頸動脈內中膜增厚、粥樣硬化是可以恢復至正常狀態。
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潘俊伸提醒,針對嚴重打鼾者檢查其頸動脈內中膜厚度,可以提早預防或減緩頸動脈粥樣硬化的不良進展。不論是否有伴隨睡眠呼吸中止症,定期以頸動脈超音波檢查追蹤嚴重打鼾者,特別是女性,是有其必要性。
黃崇銘 我爸打了60幾年了
連感冒幾乎5年才一次
壯的跟什麼一樣
這也許不代表全部
2018年12月14日04:32
彭金土 近來一些名人一一死去年紀都在五十來歲,人生短暫人生70古來稀即使活到70歲25550天,要活到80或90也不過29200天也要 八字夠重,。老人隨時會死誰敢保證能看到明天的太陽所以老人要真惜現在無多的日子
2018年12月14日04:30
Captain. 雖然不曉得是否真的
但還是小心 別跟身體開玩笑
2018年12月14日04:27
妮 拜託一定要分享出去群組
讓更多人都知道
我相信一定有很多人不知道
豬瘟這很嚴重
日本有「豬瘟」
中國有「非洲豬瘟」
而我們台灣就在他們之間
請大家回國時
都不可以帶豬肉產品回台灣
以免受罰
因為如果疫情在台灣擴散
傷害的是一整個台灣產業鏈
打垮全部 雲嘉南高屏的養殖畜牧業
所以昨天才會緊急發布簡訊
請大家一定要多多分享知道豬瘟的可怕
感染之肉品
千萬千萬「不要丟廚餘」
以免豬豬吃下去誒
以免防疫功虧一簣
請立馬打電話給「防檢疫局」統一銷毀
⚠️提醒大家真的要注意⚠️
拜託🙏請一定要告知身邊好友
拜託🙏保護台灣🐷🐷🐷
拜託🙏守護台灣小豬 妳我有責
拜託🙏各位讓我宣傳一下
拜託🙏不要再帶入中國以及日本的豬肉製品回台
拜託🙏各位也請不要網購外國的豬肉製品
拜託🙏此刻不要再分藍綠
拜託🙏靠大家防範了(跪)(跪)
2018年12月14日04:31
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