台灣人對手搖飲料情有獨鍾,其中「珍珠奶茶」絕對堪稱是最經典品項,然而珍奶含糖量不容小覷,喝多了恐怕會對身體造成負擔。營養醫學專家劉博仁近日分享個案,1名患者酷愛珍珠奶茶跟西瓜汁,長期飲用導致腎功能快速衰退,最後被診斷出罹患糖尿病,未來必須洗腎度日。
劉博仁16日在臉書分享收治案例,指該名男性患者每天忙於事業,也時常和人應酬,加上他非常愛喝珍珠奶茶和西瓜汁,忽略了含糖飲料對身體造成的威脅,多年下來造成血糖過高,因此腎功能衰退非常快,最後腎臟功能一步一步的毀壞,現在病情已進展到必須靠洗腎維繫生命。
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劉博仁提醒,手搖飲料絕對不能喝太多,「1個月喝1杯」就已經差不多了,另外水果的含糖量也不容忽視。
最後,劉博仁也不忘提醒「簡單說,要多喝溫開水,要喝好的水,不要吃太多的甜食,規律的運動,吃足夠的蔬菜,每年都要做一次血液的健康檢查,並且對於出現的紅字要多加留意。」
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Wu Major 應酬喝珍奶,想騙誰
2020年06月19日01:06
꧁julia郁茗꧂ 一個月喝一杯?!慘了!你得罪飲料業者了!
2020年06月19日01:05
慧🍃HUI🍃 重點應該是糖吧?
2020年06月19日01:26
Chun Yi Lin(林俊毅) 先喝一杯西瓜汁壓壓驚
2020年06月19日01:11
輝 錯啦,珍奶要配鹹酥雞或者麻辣燙啦,這樣才會快去洗腎
2020年06月19日01:14
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