從《屍速列車》、《犯罪都市》、《與神同行：最終審判》、《冠軍大叔》到《極惡對決》，有著滿滿男人陽剛氣質、堅毅魅力的馬東石，是許多影迷心中最完美的魄力典範，他總是能在不同的電影中迸發拳拳到肉的火花，那賣命的身型和霸氣的背影，不僅讓電影活出了不同生命，從綠葉逐漸竄起的光芒，更是令人感動。
大部分的觀眾，大多是在《屍速列車》的爆紅下認識了馬東石，他透過這部紅遍全亞洲的作品聲名大噪，令他從原先大多為陪襯、戲份不多的小配角，一躍而成擁有舉足輕重影響力的巨星。
但他從不因此而自滿或擺起架子，反而以和銀幕黑幫、流氓形象的相反樣子示人，除了溫暖，做公益更絕不落人後。
從小就有武術底子 為了電影夢從美回韓
今年48歲的他，1990年時就隨著家人移民美國，大學時修習體育，也是在此時開始精通、鑽研摔角運動；畢業後，他在當地擔任健美運動員和健身教練，也訓練出幾位知名的武術選手，包含馬克科爾曼（Mark Coleman）和凱文蘭德烈曼（Kevin Randallman）。
一直到32歲那年，他才因為電影試鏡回到了韓國，這個對許多人來說起步極晚的開始，其實是他生命中最精彩的轉折。
馬東石分享，一直以來，他都被《洛奇》（Rocky）電影深深的吸引，同樣身為一個摔角選手，他激發了想要成為電影明星的想法，「我想要成為一名動作演員。」
他把席維斯史特龍（Sylvester Stallone）做為演藝之路的目標，縱使一開始的表現不盡人意、票房和知名度都未見起色，「但我想一直以來都盡我所能，把每一次的工作機會表現得更好，讓觀眾能感同身受。」
馬東石曾透露，他從年輕的時候就是夢想成為一名警官，「我很喜歡那種冒險的感覺，」他擁有強烈想要逮捕邪惡勢力的正義感，這也與他許多電影中扮演的角色不謀而合，深植你我心中。
演技自然率真 讓暴力美學變極致
一直以來，馬東石最令人讚歎的演技就是他的「自然」，絕對不假替身的堅持、不用任何特效呈現的肌肉奔放，他讓暴力美學有著更別出心裁的定義，那勇猛、無畏的特質，似乎能擊退一切苦難，在大銀幕的形象上儼然正義化身。
更厲害的是，縱使每次的角色都和動作武打脫不了身，但他會依據劇情需要、情節安排，讓每一次、每一部電影的動作有有著微妙變化。
好比說，《屍速列車》必須在行動中的列車上面對殭屍，在殭屍並沒有規律的移動模式下，他會試圖在出其不意的防備下攻擊，「每一個動作歷經呼吸、節奏的不同，其實都有著他獨特的流暢度。」
而《犯罪都市》懲奸除惡的堅持，在那健壯外型的勇猛魅力下，有著一顆正氣凜然的決心；當鏡頭轉換到《冠軍大叔》中，他不再是那樣打打殺殺的磅礡，而是在你我習以為常的比腕力上，綻放意想不到的精彩。
這回在全新的作品《極惡對決》上，他又必須斡旋在警官、殺人魔這兩種非常兩極的角色間遊走，「我雖然是主角，但又是反派，卻還要有一點正義的感覺在，這對我來說非常的棒，很想要挑戰。」
用工作保持熱情 成了生活最大動力
有趣的是，馬東石可不是一開始就維持如此勇猛的身材，他曾分享「我國中的時候很瘦，但其實肌肉也很有力，我爸爸那邊的家人很多人擅長運動，我也因此耳濡目染下對健身產生了興趣，這也讓演出時每次都要用上許多力量的畫面，能更輕易地駕輕就熟。」
而當演員後，為了維持壯碩的形象，他並沒有把肌肉量減少，以維持在銀幕上震撼的視覺效果，「但若要狠下心來減重，我可是能保持完美身形的定義的。」
他說，每次要投注心力在各種不同的角色上時，會灌輸非常多的力量，並透過這樣的堅持，「我經常能保持熱情，並不斷的保持活力。」
為了保持完美的身材比例，馬東石在飲食和運動上下了極大功夫，這仰賴是過去運動員時期的重量訓練經驗，持續到現在的豐碩成果，特別是現在為了拍戲，他還期待能拍攝更多動作片。
永遠保持三項運動 讓自己活在最佳狀態
馬東石分享，一直以來，他都會特別維持三項運動，包含拳擊、腕力、重訓，這是從15歲開始就保持至今的習慣，且每天也持續在做。「不能為了因為要拍動作戲才健身、練身體，所以平常都持續保持，讓自己隨時處在待命的狀態。」
「如果在年紀跟身體都允許的狀況下，希望能一直持續拍攝下去，並展現不一樣的風貌、細節，活出角色的多彩多姿。」
（部分圖片來源：daum）
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