花椰菜是許多台灣家庭餐桌上常見的蔬菜類，清脆口感大人小朋友都愛吃。然而花菜類卻是不少料理能手的惡夢，在料理前清洗時總能清出不少菜蟲，近期更有民眾分享洗出「菜蟲大家族」的照片，引發網路瘋傳討論。
一位網友在臉書《Costco好市多 商品經驗老實說》上發出圖文，提到自己近日買了一顆花椰菜要回家料理，結果認真洗完後，竟然從中清出40多隻菜蟲，幾乎已是「大家族」規模，也讓他不禁想問「好多高蛋白，花椰菜該怎麼洗比較輕鬆啊？」
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驚人的畫面曝光，立刻讓不少網友崩潰喊「這算葷食嗎」、「自從老花眼後，就什麼也看不見啦」、「也太多隻了，祖宗十八代了吧」、「我沒看過這麼多蟲的，所以我是直接把牠們吃下肚了嗎」、「自己洗過以後，就不會再點外面的花椰菜來吃了」、「花椰菜一直都是這樣…之前開餐廳洗過就知道，現在都是催眠自己，這菜洗很乾淨」、「買菜送肉」、「反向思考，這菜用藥不重，很讚」。
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另有達人們分享各自清洗花椰菜的秘招「削皮切好後，泡麵粉水，因麵粉的吸附力很強，你會看到很精彩的東西都被洗起來了」、「要先切成一口一口，然後裝到袋子內，灌滿水、狂搖」、「我都切小塊一點，再用蔬果清潔液清洗」。（編輯：潘毅）
連🐛都不吃的
你敢吃嗎❓
2022年11月29日14:58
蘇怡仁 無毒天然高單位蛋白質
大自然的恩典
吃素的會先殺死牠們
再吃掠奪來的蔬菜
難道出家眾會因為鍋裡有蟲屍體
把整鍋菜倒掉嗎？
2022年11月29日20:18
沁慧（牛肉麵） 吃下去就好了幹嘛挑的那麼辛苦，花椰菜本來就很難完全剔除菜蟲，較明顯的除了就好啦，如果覺得噁心就別買唄，因為它本來這樣，但不至於對健康有什麼影響啦，跟平常生活中的炸雞、泡麵、零食比起來，菜蟲基本上無礙😅
2022年11月30日03:39
👵😘👶 以前曾買過一次，
怎麼洗，燙，蟲依舊無法全處理掉。
最後選擇丟棄。
2022年11月29日11:01
林淑燕 第一次看到花椰菜要削皮的?
2022年11月30日04:50
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