星期一是躲也躲不掉的，我們只能面對它。在經過一個漫長且放鬆的週末後，週一早上被響亮的鬧鐘聲叫醒對你來說可能是件很艱難的事，尤其是如果平時的你不習慣早起的話。但週一也不一定總是這麼糟糕。它也可以被視為新的開始，是一週中尋找新機會的最佳時機。
所以，與其依賴週一早上的鬧鐘貪睡按鈕，不如開始養成一個新習慣，趕走「週日恐懼症」，為接下來的一週做好準備：花點時間閱讀一些激勵人心的語錄和積極的格言，幫助自己調整好心態。我們收集了一些最佳的週一激勵語錄，讓你充滿力量，迎接週一將面對的一切挑戰。從幽默的俏皮話到充滿正能量的週一語錄，這些句子能夠讓你對接下來的一周充滿幹勁，而不是恐懼。
還等些什麼呢？按下咖啡機的按鈕，閱讀這些激勵語錄，讓你的週一早晨充滿活力吧！
[table-of-contents title=''][/table-of-contents]
「你把我當什麼，那是你的事。我把自己當什麼，那才是我要靠近的目標」蔡康永的5句智慧語錄
最新研究告訴你，想要減少工作期間的疲憊在週末需要這樣睡
讓你的星期一充滿活力的語錄
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Letizia McCall
- 星期一屬於富有使命感的人們。——克里斯蒂娜·伊姆雷（Cristina Imre）
- 好吧，又到了星期一，但誰說星期一就必須過得很糟呢？做個叛逆的人，度過愉快的一天吧。——金伯利·希門尼斯（Kimberly Jiménez ）
- 每個星期一都是一個工作週的開始，這代表每年可以擁有52次全新的開始！—— 大衛·德維克（David Dwek ）
- 你可以掌控一切，你可以不讓你的星期一焦躁不安。——安德烈亞·拉爾蒂斯特（Andrea L’Artiste ）
- 週一早晨的想法奠定了整週的基調。因此，請想像自己變得更強大，想像自己過著更充實、更快樂、更健康的生活。—— 賈莫妮·肯特（Germany Kent ）
- 又見面了，星期一。雖然我們永遠不會成為朋友，但也許我們可以跨越對彼此的敵意，建立更積極的合作關係。——胡里奧·亞歷克西·吉納奧（Julio Alexi Genao ）
- 這是一條來自週一早晨的提醒：你一定可以從容應對這週的一切挑戰。——無名
- 願你的咖啡順口香濃，願你的週一光陰短暫。—— 無名
- 到了星期一，我們可以換個新的角度思考：此刻你所面臨的任何障礙都不是長久的。—— 無名
- 我真的還需要一個夾在週日跟週一中間的日子。——無名
讓你積極地開啟一天的語錄
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Hinterhaus Productions
- 每天早上，你都有兩個選擇：繼續與夢想同眠，或是醒來追逐夢想。 ——卡梅羅·安東尼 （Carmelo Anthony ）
- 只需要一個早晨時的積極想法，就能改變你的一天。——達賴喇嘛（Dalai Lama ）
- 每個早晨，你有兩個選擇：繼續與你的夢想一起睡覺，或者醒來去追逐它們。—— 阿諾·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger ）
- 陽光在破曉時同樣微弱，隨著一天的進展，它變得越來越強壯和勇敢。—— 查爾斯·狄更斯（Charles Dickens ）
- 「成功」是每天早晨醒來時，有意識地決定了今天會是你人生中最美好的一天。—— 肯·普羅特（Ken Poirot ）
- 早晨是一天中最重要的時刻，因為如何度過早晨通常預示著你會有什麼樣的一天。——雷蒙尼·史尼奇（Lemony Snicket ）
- 不是你掌控今天，就是今天掌控你。—— 吉姆·羅恩（Jim Rohn ）
鼓勵你踏出第一步的語錄
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Suwinai Sukanant / 500px
- 你不需要一次就看見整段階梯，你只需要邁出第一步。——馬丁·路德·金恩（Martin Luther King, Jr. ）
- 開始做一件事最好的方式就是停止空談，並開始行動。——華特·迪士尼（Walt Disney ）
- 通往成功的奧秘在於開始行動。—— 馬克·吐溫（Mark Twain ）
- 距離從來都不是問題，唯一的的困難是邁出第一步。—— 杜芳女士（Mme Du Deffand ）
- 世界只能通過實際行動來理解，而不是透過沉思。—— 雅各布·布羅諾斯基（Jacob Bronowski ）
- 世界的美好之處在於，不需要等待一分一秒，任何人都能立刻開始著手改變世界。——安妮·法蘭克（Anne Frank ）
- 今天你所做的事可以改善你的每個明天。—— 拉爾夫·馬斯頓（Ralph Marston ）
- 不要去計算時間的流逝，而是要讓每個日子充滿意義。—— 穆罕默德·阿里（Muhammad Ali ）
- 沒有行動的願景只是夢想。沒有願景的行動只是消磨時間。只要結合願景與行動，便可以改變世界。—— 喬爾·阿瑟·百克（Joel Arthur Barker ）
- 每當一個人為理想而戰、為改善他人的處境而行動、為打擊不公不義奮鬥時，都會激起小小的希望漣漪。這些漣漪交錯、堆疊，形成一道巨浪，最終可以擊倒最強大的壓迫和阻力之牆。——羅伯特·甘迺迪（Robert Kennedy ）
鼓勵你勇敢追夢的語錄
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Klaus Vedfelt
- 建設自己的夢想，否則你將受雇於他人來建設他們的夢想。—— 法拉·格雷（Farrah Gray ）
- 設定新目標或擁有新的夢想是永遠不嫌老的。——C·S·路易斯（C.S. Lewis ）
- 如果你不喜歡自己正在走的道路，那就開始鋪設另一條！—— 桃莉·巴頓（Dolly Parton ）
- 如果一個人自信地向著他的夢想前進，並努力讓自己過上想像中的生活，那麼他便能在平凡的時光裡取得意想不到的成功。—— 亨利·大衛·梭羅（Henry David Thoreau ）
- 一般人只能看見既有事物，並總好奇為何如此；我則夢想著我從未擁有過的事物，並說：「有何不可？」—— 蕭伯納（George Bernard Shaw ）
- 今日得以坐在陰涼處乘涼，是因為前人在這裡種下了一棵樹。——華倫·巴菲特（Warren Buffett ）
- 衡量成功的標準不是地位的高低，而是努力通往成功的過程中克服的障礙。——布克·T·華盛頓（Booker T. Washington ）
- 如果你正在做一件自己真正在乎的的事，你不會需要被推著走。願景本身就會吸引你。——史蒂夫·賈伯斯（Steve Jobs ）
- 今天的成就曾經是昨天的不可能。——羅伯特·舒樂（Robert H. Schuller ）
- 所有關於我們生活、工作、行為的回憶都會在他人心中延續。——羅莎·帕克斯（Rosa Parks ）
讓你充滿自信的語錄
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Maki Nakamura
- 不要試圖降低自己的身分以適應世界，而是要讓世界跟上你。 ——碧昂絲（Beyoncé ）
- 問題不在於誰允許我做些什麼，而在於誰能夠阻止我做些什麼。 ——安·蘭德（Ayn Rand ）
- 永遠不要低估改變自我的力量；也永遠不要高估改變他人的力量。——小H·傑克遜·布朗（H. Jackson Brown, Jr. ）
- 也許你可以用言語射殺我、用眼神割傷我、用憎恨殺死我，但我仍會如氣流一般，一次又一次的茁壯、升起。——馬雅·安傑洛（Maya Angelou ）
- 我們必須朝著自我的恐懼指引的方向前行。 ——約翰·貝里曼（John Berryman ）
- 我們往往在紙上談兵時產生恐懼；而我們通過行動來克服恐懼。——亨利·林克博士（Dr. Henry Link ）
- 缺乏熱情永遠無法成就偉大不凡。——拉爾夫·沃爾多·愛默生（Ralph Waldo Emerson ）
- 最光榮的事蹟不是從未失敗，而是經歷失敗後能夠一次次的重新崛起。——拉爾夫·沃爾多·愛默生（ Ralph Waldo Emerson）
激勵你把握機會的語錄
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Klaus Vedfelt
- 你並不是找到幸福的人生，而是創造幸福的人生。——卡蜜拉·艾林·金博爾（Camilla Eyring Kimball ）
- 機會不會憑空出現，而是要由自己創造。——克里斯·格羅塞爾（Chris Grosser ）
- 創造力是永不枯竭的。使用得越多，你便擁有越多創造力。——馬雅·安傑洛（Maya Angelou ）
- 永遠要相信某件好事即將發生。 —— 蘇克拉伊·迪倫（Sukhraj S. Dhillon ）
- 真正且持久的改變總是一點一滴的發生。—— 露絲·拜德·金斯伯格（Ruth Bader Ginsburg）
PHOTO CREDIT: Women's Health TW
Women's Health美力圈SAY
⚡️時髦女子必知！美力大小事一次看
立即加入好友
【延伸閱讀】
- 「不停止精神內耗，再多的養生都是徒勞」30句超中肯人生語錄，給你被討厭的勇氣和做自己的底氣！
- 「運氣是千載難逢的機會遇上萬全的準備」〈黑寡婦〉史嘉蕾喬韓森的20句愛情＋智慧語錄！
- 入圍金鐘爭視帝！回顧劉俊謙4個人生語錄，「人生很多時候都會因為一些意外，讓原本的計畫走上預想不到的路。」
＊本文由 Women'sHealth Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
加入Women's Health Taiwan美力圈 Line@官方好友，定期給你時髦女子必知道的運動飲食、美妝生活大小事！