出道20年狀態依然在巔峰！41歲王心凌是細節控，美貌養成的秘訣其實一點都不輕鬆。

致力乳癌防治宣導的Pink Power台灣粉紅力量公益協會，2023年特別邀請到王心凌Cyndi擔任公益大使，當天Cyndi身著粉紅力量T-Shirt現身，少女感十足，她在台上呼籲女性，每個人都該自我關注重視健康，才能擁抱更好的自己。而自從在綜藝節目《乘風破浪的姐姐》以精彩的表演跟逆齡外表驚豔觀眾後，大家也對Cyndi維持自身狀態的方式充滿好奇，藉由這次記者會，她也大方分享自己的保養祕訣。

1.卸妝沒做好後續保養都會變成負擔

不管再忙再累，Cyndi說自己回家第一件事一定是卸妝，但她的卸妝步驟可不是只用卸妝乳而已，之前她在小紅書曾分享過完整的卸妝步驟。首先，她會用"睫毛膏溶解液"厚敷在睫毛上，3-5分鐘之後，再用化妝棉沾眼唇卸妝液敷睫毛20秒，最後輕輕往下擦拭，不管是再持久、防水的睫毛膏都能被卸除乾淨，同時還不會傷害到睫毛或拉扯到眼周肌膚。

接著，她會依妝容濃淡的程度選擇卸妝產品，如果是淡妝她就會用卸妝水搭配化妝棉擦拭，如果是有工作妝比較濃，她就會選卸妝油或卸妝膏。卸妝步驟結束，她會再使用酵素洗顏粉來做最後一次的清潔，對Cyndi來說卸妝清潔是好膚質的關鍵，「如果這步沒做好，後續的保養不管擦再貴再好的商品都會變成負擔。」

2.有些好習慣必須持之以恆才有效果

請Cyndi分享維持多年的好習慣，「我真的已經很久沒有在喝冰的東西了，我不是喝常溫水、熱茶就是熱咖啡。」另外就是運動，「想維持基礎代謝率，除了運動真的沒有別的辦法。」Cyndi分享自己的運動菜單包含有氧、重訓和皮拉提斯。

「我覺得大家都不會想到我在健身房會變成搬輪胎的女力士（笑）。」她笑說真的是卡車用的輪胎，「重量可能跟我差不多重。」透過重訓可以鍛鍊到偏外層的肌肉，皮拉提斯則是喚醒深層的肌肉。

3.關注細節能讓美貌更加分

身為處女座，Cyndi對細節的要求也反映在保養方式上，像她就在採訪中提到枕頭必須時常更換，「每天睡覺臉躺在枕頭上那麼長時間，枕頭不乾淨、肌膚也會跟著遭殃。」像她除了勤洗枕頭套之外也會準備枕巾，「枕巾就可以每天換，適合懶人。」

另外，她在化妝前都會請化妝師用刮痧板刮全臉，「這麼做能啟動臉部循環同時消除浮腫，不僅臉亮起來，眼睛也會變得更明亮。」不過，她提醒「這些小物大家可能都知道，家裡也有，但老話一句，要有效果最難的是要持之以恆。」

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