當你工作到一個段落，想離開 MacBook 休息一下，是要完全關機還是乾脆讓它處於休眠狀態就好？大多數人的做法傾向於「等下就回來自然是休眠，不再使用就關機」。雖然在許多人看來這似乎是一個簡單的選擇，但兩者各自有它的優勢，因此相當直得討論和瞭解這兩種選擇之間的差異。
讓 MacBook 進入 「休眠」和「關機」有什麼區別？
就休眠模式而言，不單單只是螢幕變暗而已，內部幾乎每個元件都處於斷電或是低功耗模式，一旦使用者返回，即可立即醒來跳回它們原本正在做的事情，就好像從未離開過電腦一樣。無論是整整 8 小時還是 30 分鐘的外出用餐，MacBook 進入休眠的便利之處在於當需要醒來時，它可以在幾秒鐘內準備就緒，還有助於防止因不斷開機、關機而帶來的磨損。
對於任何希望超越保持 MacBook 電池和電力狀態的人來說，了解休眠模式不需要大量耗電這點很重要。事實上，與關閉、啟動設備這樣的動作相比，所耗電量非常少。雖然讓 MacBook 進入休眠的好處很多，但用戶不該因此而忽視關機的優點。
關機的好處，休眠模式得不到
儘管休眠模式好處多多，但關閉 MacBook 也有其自身的優點。 首先，一旦它完全關閉，它就不再耗用任何類型的電力，這對於那些希望更好地調節電費的人來說有好處（儘管微薄）。休眠模式的有效方式允許人們從上次停下的地方繼續，無需太多等待或麻煩，這對於經常使用設備的人來說很方便。但對於使用頻率不那麼高的人來說，選擇關機是一個不會給機器帶來額外的壓力的理想選擇。
還需要考慮的是臭名昭著的廢熱因素。 與大多數個人電腦一樣，MacBook 長時間啟動後會溫度會變高，在溫度過高而無法處理之前降溫的最佳方法之一是關機降溫。另外，選擇關閉 MacBook 也可以讓它重新開始，就像按下重設按鈕清除 RAM 一樣。 這不僅可以幫助設備恢復效能，而且還可以解決任何可能無法正常運作的進程、程式或應用程式。 不可否認，關機和休眠模式選項之間存在一些差異，但使用者應該選擇哪種方法？
該讓 MacBook 休眠還是關機？
至於休眠和關機哪一個才是正確的，實際上沒有真正的答案。 此選擇主要取決於使用者的偏好或情境。雖然很多頻繁使用 MacBook 的人會長期以休眠取代關機，而且不曾遇到過問題，但我們還是建議用戶至少每隔幾天，或是每周重新啟動一次 MacBook，就好比家中是例行性的清掃，確保排除電腦中造成不良使用體驗的因素，使電腦處於高效運行狀態。
