今年12/21是冬至，是北半球中一年黑夜最長白天最短的日子，在古代冬至甚至比過年還重要！所以現在就跟著命理專家「清水孟國際塔羅小孟老師」分析，在這重要的傳統節氣中有哪些的禁忌與習俗呢？
冬至禁忌習俗1.不可以房事
冬至氣溫較低，古人認為陰氣旺盛，男女精力太旺盛容易陽氣外洩，導致陰氣入體，容易傷到元神。
冬至禁忌習俗2.晚上避免旅遊外出
《周禮春官神仕》中提到「以冬日至，致天神人鬼」，因此冬至在古代人來說為鬼節，小孟老師建議晚上9：00後不要外出，外出可攜帶鹽巴避邪。
冬至禁忌習俗3.嫁出去的媳婦不要回娘家
冬至這天氣溫低寒，古人認為倘若媳婦回娘家路途遙遠，在途中萬一感冒生病回家後會傳染給公婆，公婆大多年長，萬一冬天生病會更加嚴重，因此冬至媳婦避免回娘家。不過這樣的禁忌已不符現代的狀況了。
冬至禁忌習俗4.不宜熬夜晚睡
冬至相當寒冷，太晚入睡容易陽氣下降，陰氣旺盛導致氣場欠佳。加上冬至有小過年的意涵，若在冬至陰氣旺盛會影響來年運途。
冬至禁忌習俗5.吃湯圓且要雙數
冬至吃湯圓代表圓滿如意，單身者可旺桃花，想要求財者會出現財富圓滿如意，人際上也會人事滿滿，家庭上也會家庭和樂幸福美滿，建議紅白湯圓一起吃可以陰陽調合旺5年。另外民間有「吃了湯圓大一歲」之說，因此讓小孩吃湯圓也等於小孩大了一歲有添歲的涵義。
此外，冬至吃湯圓一定要雙數不可以是單數，若是單數代表形影孤單，來年容易孤獨寂寞；雙數代表能夠幸福圓滿，成雙成對，又可以添歲又添福。
冬至禁忌習俗6.忌爭吵動怒
冬至為節氣變化之日，情人朋友外出不可以吵架動怒，以免氣場轉換壞了磁場。
冬至禁忌習俗7.祭拜神祇
冬至大多會在白天祭拜神明、祖先、與地基主，感謝神靈過去一年的辛苦護持，祈禱來年再多加幫忙保佑。
- 供品：三牲、四果、湯圓3碗、發粿、茶或酒3杯
- 紙錢：拜神明使用刈金、壽金、地公金。拜祖先使用刈金或銀紙都可以
冬至禁忌習俗8.吃水餃
冬至吃水餃可以旺財富，因為餃子象徵財寶，吃下後能讓你財氣飽滿，招財進寶。
冬至禁忌習俗9.吃豬腳麵線
冬至吃豬腳麵線能去穢氣、煞氣，還能延壽破除太歲。
冬至禁忌習俗10.吃年糕
冬至後代表陽氣的開始，也象徵新的氣息，因此吃年糕吃的甜甜的好過冬，也代表又一年的開始。
冬至禁忌習俗11.送鞋
唐朝《中華古今注》記：「漢有繡鴛鴦履，昭帝令冬至日上舅、姑。」古人在冬至時，晚輩會買鞋子送給舅舅與姑姑，演變到現今成了舅舅與姑姑送鞋給外甥、侄兒，代表幫晚輩添衣如同添歲。
冬至禁忌習俗12.吃進補
冬至黑夜較長也較冷，因此適合冬令進補，古人會在這一天燉羊肉煮麻油雞湯或者薑母鴨來喝。
冬至禁忌習俗13.吃餛飩
南宋時民間有「冬至餛飩夏至麵」的俗諺。冬至為白天較短夜較長，隔天恢復正常白天長夜晚短，有混沌初開的意謂，如同盤古開天闢地祝賀大地初始，也代表惡運結束，好運將來。
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