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王惠美承諾教做「蛋」料理 與學童手作家常雞蛋點心

台灣好新聞
發布於 12月18日14:25 • 記者鄧富珍/彰化報導
縣長媽媽承諾教做「蛋」料理 「手作家常雞蛋點心」。圖/記者鄧富珍攝

彰化縣作為全台雞蛋產量的重鎮,「每兩顆雞蛋就有一顆來自彰化」。為提升雞蛋的消費量並向學童宣導雞蛋的營養價值與多元料理應用,縣長王惠美今(18)日再度前往平和國小,兌現12月9日的承諾,與學童共同製作雞蛋布丁,現場氣氛溫馨熱鬧,充滿笑聲。

活動中王惠美縣長親自示範製作雞蛋布丁,並分享製作過程中的小技巧。除了雞蛋布丁,現場還展示了多樣以雞蛋製作的創意美食,包括酥脆的鯛魚燒、濃郁的蛋塔,以及異國風情的可麗露、提拉米蘇、葡式蛋撻和戚風蛋糕。這些料理充分展現雞蛋的多元應用,讓孩子們吃得津津有味,也讓師長們大開眼界。

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縣長媽媽承諾教做「蛋」料理 「手作家常雞蛋點心」。圖/記者鄧富珍攝
縣長媽媽承諾教做「蛋」料理 「手作家常雞蛋點心」。圖/記者鄧富珍攝

王惠美表示,彰化是生產雞蛋的大縣,平均每2顆雞蛋就有1顆來自彰化,縣府團隊近年來持續推廣食農教育,希望從產地到餐桌,理解農業價值及食物的得來不易。上次來平和國小的時候,很多小朋友期待教大家做蛋的料理,這次信守承諾來做料理,教大家幾種不同的雞蛋作法,並鼓勵他們將學到的知識帶回家,與家人一起互動製作,也可以分享一個叫「阿美廚房」的節目,讓大家能有更多不同的作法。

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王惠美強調,雞蛋是最便宜的蛋白質來源,蛋的營養成分也很多,包括鈣、鐵、鋅、胺基酸、維他命、葉黃素等營養成分,希望大家鼓勵多吃蛋。最近在營養師的協助之下,也針對營養午餐做菜單調整,以前是一週1顆蛋,現在是一週就有3顆蛋,此外每週又增加1顆茶葉蛋,讓大家去補習、課輔,能夠補充營養。

縣長媽媽承諾教做「蛋」料理 「手作家常雞蛋點心」。圖/記者鄧富珍攝

彰化縣養雞協會前理事長謝文龍表示,最近持續推廣在地新鮮雞蛋,最好辨識的方法就是看有效日期,在有效日期之內的一定是新鮮的雞蛋,如果超過1、2天也都是沒問題。大家在分辨新鮮雞蛋上,一般新鮮的白蛋外觀看起來透亮,不新鮮的米白色的雞蛋,就會看起來有點暗沉。另外,雞蛋打出來,蛋黃呈現圓形、凸凸的,就是好的新鮮雞蛋,如果打出來蛋黃已經散開了,就表示這個雞蛋已經不新鮮了,最好不要吃,一般雞蛋儲藏在冰箱內一個月以內都是安全的。

水煮蛋作法,建議一般家庭可以利用電鍋,約放40%的水,鍋蓋要放一枝竹籤,不要熱壓太大,蒸出來的蛋約8、9分熟,煮出來後放冷水中,就會很容易剝殼。另外,也建議小朋友一定要吃蛋黃,蛋黃中富含卵磷質,都是對頭腦最好的東西,鼓勵大家多吃蛋。

縣長媽媽承諾教做「蛋」料理 「手作家常雞蛋點心」。圖/記者鄧富珍攝

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