反正既然都想好12月和1月徹底躺平不鍛鍊不運動,那就放開懷在各種派對聚會邀約中盡情地開喝吧!不過在此之前,你必須確保自己在酒攤上只是喝到微醺,而不是喝茫、嘔吐,失態到嚇壞身邊人,且事後也不至於因為嚴重宿醉無法正常上班,那就要懂得預先掌握開喝前後的重要技巧,我們幫大家彙整了完整「如何喝得盡興又不失禮」的攻略,請務必參考。
要喝就聰明喝
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酒喝多傷身誰不知道?但既然想喝就要聰明喝,有些確保自己不過量的技巧和常識最好能學起來,GQ幫大家向專業中醫師提問,花幾分鐘看看,能幫你省下後續麻煩事(及宿醉的痛苦)。
- 喝酒應酬如何不怕醉不傷身 中醫6個快問快答解你疑惑!天然ㄟ解酒同樣有效
雖然有解酒液這個選項,但我們覺得含有豐富促進肝臟排出酒精的天然ㄟ食物其實會是更好的選擇,因為當中還有其他對身體好的營養素,吃著吃著連身體都變健康了。
益生菌的功效很多,整腸健胃是大家最熟知的一種,但居然還可以當解酒液使用還能燃燒卡路里?純粹是坊間傳聞還是真有效?來看看專家的分析了解一下吧。
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解宿醉偏方一次搜
愛喝的人繞著地球跑,不只有台灣,但各國的解酒偏方千奇百怪,哪一種最適合你,我們幫大家列了一份清單,務必參考。
運動排汗解宿醉
GQ透過人體實驗證明這一招有效,尤其是對於平時有運動習慣的人應該是挺不錯的建議,不過前提是你必須先喝下大量的水,因為飲酒會消耗過多水分,如果不先補充水分就去運動,流汗幫助酒精排出卻也可能導致嚴重脫水,切記切記。