搬家對於很多人來說不是一件容易的事，短時間要把日常生活所有物品拿出來整理，再搬到另一個住處，根本是體力、耐心、判斷能力大考驗。崔媽媽基金會幫大家整理了「搬家斷捨離心法」，丟掉各種不需要的東西，才能在新居有個全新的開始。
崔媽媽基金會建議，兩年沒有穿到的衣服就可以回收或捐贈；賣掉少看的書籍，量多甚至能找二手書商前來估價；堪用但少用到的家具家電，除了可轉送給親朋好友，近期網路上也很流行二手交換或拍賣平台，都是讓搬家物品減量的不錯方式。
當然，有些物品在丟棄前，一定會讓內心很掙扎，這時絕不能以「好可惜」、「這個不便宜」、「那個幾乎沒有用過」的角度來看待，這時一定要好好把握時機重新整理一下自己的物品，不僅能為搬家減量，搬到新家後整理歸位能更快速，也好讓自己有個全新的開始。
崔媽媽基金會也提出3步驟，訂出搬家時間、預約好搬家公司，一定要提早計畫；再來做物品分類，可分成搬去新家的物品、垃圾，不收藏物品可以捐贈或變賣；最後丟東西，大型傢俱清運找環保局、不使用的衣物捐給公益團體。
另外，崔媽媽基金會也提供打包小秘訣
1.列出清單：先準備一張清單，簡要列出各個房間需要搬運的物品，可用「區域／物品」為物品分列。
2.工具準備：紙箱或物流箱、透明膠帶、封箱膠帶、美工刀、麥克筆、土報紙(或廣告宣傳紙)。
3.標示編號：按照房間來裝箱（並標號），這樣搬到新家之後，直接放到對應的房間，拆開擺放，會非常有效率。
4.日常用不到的東西，先裝箱，其他如衣服、書籍…等，可按使用的頻率、重要性，再分類打包。
5.日常用品最後裝箱，同時也可以先整理出一週內必要物品裝在一起，（如公事用品、盥洗用品、衣物..等）或者用一個小的行李箱另外打包，且於箱外註明、做記號，以利找尋。
6.重物裝在小箱子裡，輕物裝在大箱子裡。
7.箱子上做好標記，例如：裡面裝了什麼、是否為易碎品、空間位置。
8.液體東西最好用密封袋裝，否則漏出來會污染到其他東西。
9.客廳常用的線材與各種遙控器，記得統一用密封袋裝。
10.現金或貴重物品自行攜帶，以免因忙亂後忘記收藏地方或不慎遺失造成誤會。
