生活中心/綜合報導
上市場買魚貨,講求新鮮健康,不過可不是所有捕撈上來的魚獲都是「健康的」,隨著時代變遷和人工養殖漁業的發展,海中其實也吸收了許多人類製造的污染,食物鏈循環下來,搞不好無形中你就已經吃進了許多魚類體內含有的汞含量,比水銀還毒!
廣告(請繼續閱讀本文)
根據美國健康媒體《OrganicLife》報導,海鮮富含多種DHA、Omega3脂肪酸等,對人體有益,可是因為食物鏈循環,不少魚類其實早已將人類製造出來的污染吸收進去,加上養殖類或是進口的海鮮,價格便宜不過對於健康與否還是存疑,專家就建議有6種漁產在選購時要特別注意。
▲魚市場示意圖。(圖/資料照)
廣告(請繼續閱讀本文)
六種魚分別是:
鯊魚。
大西洋鮪魚。
養殖鮭魚。
進口蝦。
進口鯰魚。
鰻魚。
主要是因為鯊魚以水母等魚類為食物,是食物鏈的頂端,當然也會是含汞量最高的一種魚;再來大西洋的藍鰭鮪魚是鮪魚品種中含汞量最高的,建議可以改買長鰭鮪魚替代。
專家建議,還有像是養殖鮭魚、進口養殖蝦以及進口鯰魚等,相同的問題都是恐怕含有抗生素、漁場污染、化學物質殘留物、寄生蟲等問題,建議可以先詢問清楚來源再行購買。
魏東榮 我書讀的不多,請告訴我汞跟水銀差別在哪裡?
2018年12月12日08:52
楊明山 有問題的魚,政府不去把關、不去作爲,要這個政府幹嘛。要民眾自己分辨,有幾個人懂、真是3條線!
2018年12月12日04:28
陳煥文 網路上另一篇 https://healthylives.tw/article/8425
都是根據一樣的媒體報導,一個6種一個7種,剛好第一個鯊魚都一樣,再看兩篇的內文,另一篇在每種魚下面都有稍微做介紹,這篇只是單純列出幾種魚......
然後突然發現這篇是三立寫的,我瞬間好像懂了甚麼.....
2018年12月11日14:41
活著就是勝利 鯊魚一身的阿摩尼亞味
誰會沒事去吃牠啊?
2018年12月11日14:07
Shinyi Chang 汞就是水銀
含汞比水銀毒………
發新聞請注意正確性
2018年12月11日13:59
顯示全部