文／彭樹君 圖／Shutterstock 責任編輯／陳莞欣
編按：單身男女如何過年？作家彭樹君分享一離婚的單身朋友平日過得自由又享受，然而過年卻是一個罩門，在父母過世、姊姊早已結婚的狀況下，不得不一個人過，平日的自由到了過年卻成了寂寞。單身者不妨轉換心境，5種不錯的過年方案建議。（本文出自《50+週刊》）
我的朋友SH曾經有過一段婚姻，那並不是一個愉快的經驗，所以好不容易脫離婚姻枷鎖的她無意再婚。
父母過世後離婚單身者找誰圍爐？過年才有的寂寞
平常的日子裡，她總是一個人處理所有大大小小的事，包括烹飪、植栽、購物、佈置這種生活瑣事，還有報稅、記帳、投資理財等等燒腦之事，甚至連修水管、油漆牆壁之類需要體力的粗活也難不倒她。SH喜歡自己的單身生活，也把一切經營得井井有條。她很享受一個人的自由快樂，並不期待另一段感情的開始。
如此一個堅強俐落的女子，卻在過年之際忽然變得很脆弱，尤其是除夕的夜晚，SH陷入了巨蟹座式的感傷。她沒有孩子，父母都已過世，唯一的姊姊也早已結婚，當別人都在圍爐的時候，平常的自由就成了孤單，彷彿全世界只剩下她一人，而我則成了這個寂寞的夜晚她傾訴心聲的對象：
「我是不是還是該有個伴呢？平常都好好的，但過年真的很不好過耶！唉，如果有人陪伴度過這種時刻就好了。」
年節的氣氛越來越淡薄，過年其實也不過就是365天當中的幾天，只要不當一回事，也就是平常的日子一般過去了。但過年畢竟還是有象徵團圓的意義，一旦意識到這個涵義，總是難免突顯了單身男女的形單影隻。
有人並不嚮往闔家團圓，對此並沒有特別的感覺；有人反而慶幸不必舟車勞頓回鄉與總是問東問西的親戚相聚；但也有人像SH一樣，平常對單身生活怡然自得，到了過年卻覺得孤單寂寞冷，淒涼的心境揮之不去。
轉換心境 5種單身者的過年方式
有個可以相互陪伴的感情對象雖然不錯，但這也不是想要就有的，尤其是經歷過一些人生風霜的中年人，更不輕易動心，也不容易再進入一段固定的關係。平常並不覺得有什麼欠缺，到了過年之類的特定節日卻不免因為周圍的氛圍而感傷；為了轉換心境，或許以下幾種過年方式是不錯的選擇：
1. 出國度假
旅行可以改變時空，擴大世界的同時也擴大眼界與心境。到一個沒有農曆年的國家，去看山看水，去體會不同的文化，去坐在露天咖啡座喝一杯咖啡，去買自己喜歡的漂亮東西，讓自己感覺幸福滿滿。在這樣的當下，你只覺得能自由自在地享受人生真美好，感傷什麼的早就消失無蹤了。
2. 單身好友相約過年
設一個單身群組，把每年的過年都當成派對來辦，租一間民宿一起過節，或是相約去爬一座百岳。大家熱熱鬧鬧地相聚，所有的孤單寂寞冷全都拋到九霄雲外了。
也不只過年，這個群組還可以套用在情人節，或是任何其他期待有人陪伴的節日。（相關閱讀：一個人老後不寂寞！伴侶、血親之外，自己「選」珍貴家人）
3. 一年一度的閉關
趁著難得的連假去參加內觀10日，或是到某個風景優美的靜心中心去度過幾天清修的日子，洗去一年的塵勞，回歸本來面目的自己。在內觀與靜心之中好好與自己在一起，這會讓你更了解自己，也更愛自己。再回到平常的生活之後，更神清氣爽，也更有能量面對新的一年。
4. 完成一件一直想完成的作品
採買齊全這段期間需要的食物與生活用品，然後關起門來，斷絕一切外界的聯繫，完成一部一直想要完成的創作，也許是一篇小說，也許是一幅畫。小說可以投稿或參加徵文比賽，說不定會得到美好的收穫，畫可以裱起來掛在牆上，自己看了都開心，也充滿儀式感與成就感。
無論是完成什麼樣的作品，都是自我心靈的呈現，都是獨一無二的成果，也讓新的一年有一個積極的開始。（相關閱讀：積極創造「熟年第一次」！50+讀者經驗分享：減重十公斤、一個人挑戰四國遍路、學樂器登台）
5. 徹底放鬆
一樣是採買齊全這段期間需要的食物與生活用品，然後關起門來瘋狂追劇，或是好好把所有想讀的書讀完，或是做其他任何會讓自己快樂的事情，總之是徹底放鬆。單身的好處之一就是沒人管也不必管別人，自己愛怎麼樣都行。
單身的人數每年都在上升，愈來愈多人平常是自己一個人生活，過年也是自己一個人過年。
以平常心看待，過年其實只是一段放假的日子，單身者可以把自己的假期安排得很好，當然也包括過年。只要自己喜歡，怎麼過都好。
我把以上想到的單身過年方法傳給SH，那頭好半天都是未讀狀態，過了一段時間，她顯然是想通了，傳來一個笑臉，還有一段話：
「就算沒有可以一起過年的情感對象，自己一個人過節也很好啊，至少不必配合別人。
其實想想以前我還是人妻的時候，過年也並沒有多開心，身旁雖然有人，彼此的心卻離得很遠，真的還不如自己一個人呢。
再看看我姊姊，每年過年都要大包小包回到夫家去料理一大家子的年夜飯，累得要命，姊夫一家還覺得那是應該的，沒有任何人表示感謝。與其是那樣的團圓，不如我跟我自己團圓。」
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