內容編輯／Vera Chen
年紀輕輕，卵巢卻老扣扣怎麼辦？如果有「卵巢早衰」的女性，可能到40歲，就面臨無卵可用的窘境。由於卵巢早衰是不可逆轉的，想懷孕的話應積極治療，有以下4種症狀的女性要特別小心。
什麼是卵巢早衰？
卵巢早衰，是指女性未滿40歲就出現卵巢功能異常衰退，卵子儲存量過低，簡單來說，你的卵巢提早退休了！很遺憾地告訴大家，卵泡的數量是天生註定的，消耗掉就不能再生，因此卵巢功能一旦開始衰竭就無法恢復了。
一般而言，經過檢查之後，當卵子庫存量指標顯示FSH（濾泡生成刺激素）>12或AMH（抗穆勒氏賀爾蒙）<2，代表卵子庫存量可能衰退，想當媽媽最好的方式應尋求醫療協助。
造成卵巢早衰的原因
1. 環境污染
因卵巢是很敏感的組織，所以很容易受到損傷，如果常受到放射線的照射，卵巢功能就衰退的比較早，例如：農藥、塑化劑、因為癌症導致的化學性治療。
2. 免疫疾病
患有自身免疫性疾病的女性，體內免疫機制的存在問題，體內的免疫系統往往會錯誤的將卵巢組織內生殖細胞當成外來的異物而予以破壞。
3. 病毒細菌感染
某些女性年幼時受到腮腺炎病毒感染並發卵巢炎或是骨盆腔感染，續發卵巢炎，破壞了卵巢功能，使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激不敏感，沒有產生應有的反應，出現卵巢早衰的情況。
4. 生活壓力
生活節奏加快導致的心理壓力過大，會使女性提早出現更年期的症狀，可能會產生身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、月經失調等，有時還會厭煩工作，莫名其妙的生病，造成這些女性卵巢早衰。
5. 卵巢疾病
因疾病切除部份雙側或單側卵巢，可造成組織功能減退導致卵巢早衰，卵巢組織經切除後，卵子數量減少，卵巢功能下降，骨質疏鬆及更年期出現的時間會提早。
6. 不良習慣
沒有運動習慣、抽菸、過度減重、生活作息不正常的女性容易也容易卵巢早衰；且吸菸的女性停經年齡與沒吸菸的人相比提前1~2年。
（資料來源：星孕國際生殖醫學中心）
卵巢早衰的症狀表現
如果女性有下列這些情況，就要注意自己的卵巢是否有早衰的現象：
1. 月經週期混亂
可表現為三種形式：月經週期延長或間斷性閉經，月經量減少且經期縮短，最後甚至月經不來。
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2. 不孕
不孕是卵巢早衰患者就診的主要原因。
3. 生殖器官變化
性交疼痛及困難，陰道燒灼感，白帶色黃有臭味，甚至帶血，此為老年性陰道炎表現。
4. 更年期症狀
若出現經血量減少，伴隨如熱潮紅、心悸、夜間盜汗、暴躁易怒等更年期症狀，可能就是卵巢早衰的警訊。
卵巢早衰想懷孕怎麼辦？
卵巢早衰女性是否還可以懷孕，需要看患者的實際情況而定，情況輕者透過調理後還是能夠懷孕生子，但是嚴重的話就可能真的不孕。由於卵巢早衰是不可逆轉的，一旦確診，應積極治療，早點完成生育計畫。以下是幾種常見的治療方法：
1. 荷爾蒙治療
一般治療的方法就是通過補充雌激素來改善和延長卵巢早衰，但並不是所有卵巢早衰患者都適合這種療法，所以一定要在醫生指導下服用。
2. 腎上腺激素治療
部分因自身免疫性疾病引起的卵巢早衰患者有一定的效果。
3. 中藥調理
從傳統中醫觀點來看，女性出現卵巢早衰的症狀主要是因為腎水不足的關係，所以中藥療法主要是進行補腎調理，減緩卵子虛耗、提升卵的成熟度。
4. 凍卵
若已出現卵巢早衰徵兆，可進行凍卵療程，將卵子取出並冷凍，就好比將卵子凍齡一樣，等到想懷孕時，將卵子解凍與先生的精子受精，再把受精的胚胎放入子宮著床。特別注意，有意冷凍卵子的女性，最好不要拖過37歲，避免取出的卵子數或解凍後的品質不如預期。
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女性必看！請這樣保護你的卵巢
1. 生活作息正常
培養良好作息，充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜，最好在晚上11點前入睡。
2. 維持好心情
保持心情愉快，避免壓力過大影響身體內分泌調節。
3. 避免久坐
久坐姿勢直接影響卵巢的血液循環，阻礙卵巢組織營養供給。
4. 適度運動
近年很多實驗或研究也發現，有適度運動的女性，卵巢機能比較健康。這裡指的運動是輕鬆的有氧運動，不是激烈運動或重力訓練。
5. 避孕措施
若暫時無生育打算，應做好避孕措施，儘量不要人工流產，避開傷害卵巢的一切因素。
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