全台高溫炎熱！民眾消暑最愛這招

近來天氣晴朗炎熱，各地白天高溫甚至飆破36度，令人大喊吃不消！為了迎戰漫長的夏日，民眾都採用何種方式降溫消暑？日前LINE TODAY舉辦民調，有37%的網友選擇「穿著涼感衣」，21.25%的網友會「隨身攜帶手持電扇」，至於「用涼感貼布或涼感巾」和「噴涼感噴霧或擦涼感保養品」的則分別占13.38%、13.11%票數。（投票連結，於2020/6/26結束共14,742人投票）

其中，不少網友留言分享密招，「用濕手帕圍著脖子或手腕處～每天量體溫都硬是比同事少0.5度」、「多喝水、吃鹽糖補充鹽分，脖子掛一條運動毛巾，脖子流的汗不會沾濕衣襟，會舒服很多」、「擦薄荷精油，真的很涼」、「吃降體溫食物！例：蓮子、洛神花茶…」、「喝溫開水，讓身體微微出汗，熱就自然排掉」。

烈日當頭，想有效預防中暑和熱傷害，除了避免長時間待在高溫之中，國民健康署署長也建議，外出時可攜帶寬邊帽、陽傘和太陽眼鏡，穿著涼爽透氣的衣物，擦防曬乳，尋找蔭涼處及補充水分。（投票連結）