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秦昊吃恐怖食譜暴瘦10KG!伊能靜警告別模仿

NOWnews 今日新聞
更新於 2023年05月04日09:29 • 發布於 2023年05月04日09:11 • 記者詹鎰睿/綜合報導
▲秦昊為戲增胖10KG(左圖),如今又瘦回來(右圖),妻子伊能靜也曝光恐怖的瘦身食譜,並警告:「不贊成大家模仿。」(圖/翻攝伊能靜微博)

[NOWnews今日新聞]台灣女星伊能靜的老公秦昊,前陣子為了拍攝電視劇《漫長的季節》刻意增肥10KG,敬業態度獲得一致好評,不過秦昊現在又暴瘦10KG回來,也讓伊能靜非常憂心他的身體狀況,昨(3)日伊能靜還公開恐怖的瘦身食譜,並再三警告,「不贊成大家模仿!」

伊能靜3日在微博寫下:「很多人問秦先生瘦身食譜,也是我在社交媒體看來的。」她透露,減肥初期主要是吃高蛋白、蔬菜,再搭配無氧的重量訓練以及有氧跳繩運動,但沒想到秦昊接下來要拍的新戲,卻被導演要求必須瘦出菱角,「我的天,導演們,體重是上上下下拿來玩的嗎?」

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▲伊能靜(右)透露秦昊(左)用了這套食譜後,常常出現腿發軟的狀況。(圖/翻攝伊能靜微博)

在公開恐怖的瘦身食譜前,伊能靜則呼籲,「在這裡不贊成大家模仿,畢竟身體健康更珍貴,演員真的是出於對角色的責任。」可以看到食譜內容裡,不僅有1天只喝無糖豆漿,只吃玉米棒果腹,就連恢復飲食一周後,還只能吃流質食物。

伊能靜也笑著透露,秦昊採用這套食譜後,一進到劇組就跟她抱怨,「有一兩天腿都發軟。」最後也曬出秦昊目前的驚人近況,直呼:「從揉麵團到竹竿,只能說,佩服。」

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▲伊能靜公開恐怖的食譜,並再三呼籲大家不要模仿。(圖/伊能靜微博)

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