親子媒體攜手鮮奶品牌，針對國小孩童運動、飲食、睡眠等五大成長要素進行調查，發現吃零食、喝含糖飲料情況相當嚴重，醫生提醒，若長期忽略，可能會影響孩子身高發育。
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一放學，零食含糖飲料不離手，親子雜誌針對孩童關鍵成長要素大調查，發現國小小朋友運動、睡眠都不足，飲食不佳問題更是嚴重。
小兒內分泌科醫生陳奕成：「大概有91.7%小朋友在一週，至少都會喝一次含糖飲料，35.8%每天至少都喝一杯以上飲料，假設一個25公斤國小兒童，如果一口氣喝了一杯500cc含糖飲料的話，都很有可能導致說生長激素，停止分泌大概兩個小時之久，長期下來一定會對小朋友，有一些很嚴重的影響。」
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生長激素由蛋白質中的胺基酸所組成，因此醫師建議家長，可以用含有優質蛋白質的鮮奶取代珍奶、手搖飲，同時也能補充鈣質，幫助骨骼發育。
營養師林世航：「早上一杯跟傍晚回家或晚上睡前一杯，尤其是第二杯是非常非常重要的，因為這樣才能幫他滿足到，國健署的餐盤 早晚一杯奶的建議。」
選擇有國際獎章認可的鮮乳，喝得更安心，搭配每天9到12小時睡眠，及每週5到7次運動，把握三大要點，讓孩子長高不停機。
black 那如果腸胃不能喝牛奶的人怎麼辦，要喝什麼
2019年11月21日18:19
夏朝源 這世界有三種人說的話不能聽，一種是專家說的話，一種是記者說的話，最最不能聽的就是第三種，記者引用專家說的話
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