夏季高溫讓臉部油脂分泌更旺盛，加上老廢角質堆積，正適合幫肌膚來場深層清潔，「泥膜」就是很多人首選！快看看泥膜要怎麼敷？還有大家最推薦的泥膜有哪些？
為什麼要敷泥膜？
藉由泥狀面膜敷在肌膚表面形成暫時密封的狀態，使肌膚底層溫度略微升高，協助毛孔打開，通常當中會有帶著黏性的成份吸附髒污與老廢角質，之後清洗就可以讓毛孔乾淨暢通。這樣也能提升後續保養品吸收力。
敷泥膜正確用法5步驟
10/10HOPE產品教育訓練講師Rosey特地分享敷泥膜的方法，讓肌膚透過清潔好好深呼吸：
- 敷泥膜前可以先以搭蒸臉器或熱毛巾熱敷臉部約1~2分鐘，或趁著洗澡時使用，藉由熱蒸氣使毛孔張開。
- 塗泥膜時要注意用量，要塗抹至看不見原先膚色的厚度，才能達到最佳使用效果。
- 塗抹順序先上T字部位，再塗抹於雙頰與下巴，避開眼周、唇周等較乾燥的部位。
- 敷到約八分乾時，用水或噴霧將乾掉的泥膜打濕，接著稍微按摩一下再清洗。清洗時避免過度拉扯肌膚，也可以搭配使用濕毛巾或瑪姿林布提升清潔效果。
- 洗去泥膜後，一定要把握保養黃金期擦上保養品，特別是加強保濕。
小提醒：泥膜主打深層清潔功能，建議依個人膚質調整使用泥膜次數，不需要天天敷，一週1~3次即可，冬天還可以再拉長。也要避免同時使用清粉刺面膜與其他去角質商品，避免過度刺激。
泥狀面膜15款推薦
DEW香氛皂泥膜
佳麗寶旗下的DEW，從2020年底開始主打以「Skincare holic(保養愛好者)」為開發重點，從內而外都大為改變，更強調感官放鬆與貼膚質地。今年夏天推出新品就讓人眼睛一亮，這罐薰衣草香氛皂泥膜(Clear clay fondue)，以夢幻的紫水晶色調為包裝，打開後更宛如整罐滿滿的小顆紫水晶，幫肌膚拋光、清潔、療癒、淨化。
常態：薰衣草香氛皂泥膜
常態的薰衣草香氛皂泥膜以夢幻的紫水晶色調為包裝，打開後更宛如整罐滿滿的小顆紫水晶，深清作用再搭配按摩，特別訴求明亮肌膚。三種薰衣草、佛手柑天然精油更交織出滿滿療癒香氣。
由於薰衣草香氛皂泥膜大受好評，2022夏天特別推出兩款限量的香氛皂泥膜。
2022限定：薄荷鼠尾草香氛皂泥膜
皂泥膜柔潤包覆肌膚，加上由帶來清涼感的歐薄荷、綠薄荷與放鬆感的快樂鼠尾草等天然精油交織而成，伴隨清爽、放鬆的香氣。
2022限定：玫瑰天竺葵香氛皂泥膜
輕盈五月玫瑰、馥郁大馬士革玫瑰、華麗天竺葵融入寧靜感的廣藿香等天然精油調合而成，華麗充滿幸福感的香氣，加上皂泥膜柔軟包覆肌膚更舒服。
阿原YUAN好膚淨化泥膜
今年推出泥膜系列以「海洋冰河泥」為清潔基底，富含60種以上的礦物質與元素，細微的泥分子可以吸附清除毛孔中的髒汙與油脂，帶給肌膚潔淨清爽。當中還有阿原農場種植的月桃萃取、魚腥草萃取，幫助修護與保濕。
其中黑色質地的好膚淨化泥膜，以柔軟泥狀溫柔幫肌膚拋光打亮。塗抹瞬間能聞到橙花精油、雪松精油及廣藿香精油組成的獨特香氛，融合花香調與木質調的複方氣味，在呼吸間療癒了身心，使用後肌膚也感覺更為細緻明亮。
Kiehl’s契爾氏亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜
Kiehl’s熱銷的亞馬遜白泥面膜，富含珍貴的亞馬遜白泥，能深層清潔肌膚、吸附多餘油脂，藉此幫助改善毛孔粗大與粉刺行程，使用後肌膚潔淨又細緻。是熱賣多年的長青款面膜！
品木宣言泥娃娃活性碳面膜
品木宣言全年無休的熱銷明星商品，富含活性碳，主打以磁鐵般的神奇吸力深層吸附髒污、讓毛孔徹底洗淨，肌膚清透無負擔。特別適合油性及混合性肌膚。
innisfree濟州島火山泥毛孔潔淨鎮靜面膜
innisfree暢銷明星商品濟州島火山泥系列，是以濟州島獨有的火山泥為原料研發出獨家「濟州火山皮脂淨化粉末™」，具有極佳的皮脂吸附力，能深層清潔毛孔髒汙。其中一直都很熱賣的濟州島火山泥毛孔潔淨鎮靜面膜2021年升級後，更添加PHA/AHA兩種果酸和積雪草萃取，吸附並帶走毛孔髒汙與多餘油脂之餘，還能溫和調理老廢角質，同時加強保濕舒緩效果。
SABON光采煥顏三效死海泥面膜
SABON身體系列出了名的好用，但其實默默熱賣的還有臉部面膜-光采煥顏三效死海泥面膜。這款兼顧深層清潔與去角質的死海泥面膜，透過死海礦泥深層清潔，同時以微晶矽藻土去角質，2021年還全新注入來自墨西哥奇瓦瓦沙漠的復活草萃取與取自死海的鹽生杜氏藻，使保養效果加倍。使用完讓臉部備感清爽潔淨卻不會過度，還能聞到淡淡玫瑰茶語香氣，讓心情也療癒。
IPSA泥狀角質按摩霜e
擁有獨家三大角質調理淨化科技，加入深層礦物海泥、乙脢化醣醛酸等成份深層清潔毛孔、打造對光反射的光源美肌，還有洋甘菊萃取幫助控油與保持肌膚潔淨。
還很特別的是可以乾濕兩用，乾用主打去除老廢角質、毛孔清潔等；濕用則強調保濕滋潤。
倩碧全效淨化深呼吸面膜
內含竹炭粉末宛如磁鐵般吸附毛孔髒污、高嶺土配方則能吸除沾附臉部的環境污垢、搭配矽珠微粒提供溫和的物理性去角質，一敷就有多重潔淨感，達到淨化+去角質雙重效果。
L:a Bruket 淨化泥膜
兼具溫和代謝角質、淨化毛孔、深層補水三重功效，是一款全能型前導面膜。當中添加的墨角藻精華萃取，有高含量的褐藻糖膠可以使肌膚保持明亮活力。
Grown Alchemist深層清潔面膜
來自墨爾本的高科技植萃保養品牌Grown Alchemist， 以俐落品味打造兼具深度淨化肌膚、緊緻毛孔等多效合一的深層清潔面膜。關鍵成份包含小麥胚芽、銀杏萃取、蔓越莓、白高嶺土，深層清潔毛孔的同時更有助肌膚緊實。質地柔潤細滑，不易刺激肌膚或造成乾燥。
Neal’s Yard Remedies 尼爾氏白茶防護賦活面膜
尼爾氏NYR的明星商品「白茶防護賦活面膜」添加白茶、乳香與高嶺土，有良好潔淨效果之餘也能滋養肌膚，幫助肌膚維持滋潤，適合所有膚質，包含皮膚對於環境刺激較為敏感的人使用。
elemental herbology亞馬遜泥淨化面膜
源自亞馬遜河流域的白泥，含有豐富礦物質以及雨林植物的營養，幫助淨化肌膚並溫和地去角質，還加了紐西蘭麥盧卡蜂蜜與六種植物油，為肌膚留下柔軟、滋潤的感覺。
Omorovicza深層潔淨面膜
Omorovicza深層潔淨面膜很特別的是使用了「溫泉湖泊泥」來自海維茲湖的湖泥富含天然礦物與有機酸，結合專利研發的「礦泉護膚導入科技」，還有白高嶺土吸附污垢與過多的油質，可以明亮膚質。
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