COPYRIGHT: Getty Images
一個人的體毛多寡或粗細屬於天生的，但無論體毛多或少，有些人會為了衛生而修剪過於濃密的體毛；有些人也會為了美觀而定期除毛。除毛部位有手、腿、腋毛、私密處毛髮等等，常見的除毛方式則包含除毛刀、蜜蠟除毛、脫毛膏、雷射除毛等等。在選擇不同除毛方式時，你是否也會好奇到底要用哪一種？不同部位有適合的除毛法嗎？每一種除毛方法的原理，以及需要注意的地方有哪些？這次美力圈訪問悠美診所總院長「朱芃年」醫師，為大家詳細介紹一些你必須知道的「除毛小知識」！
粉瘤是什麼？該如何根治？讓專業醫師告訴你「10大粉瘤常見QA」和粉刺痘痘的差別＋避免留疤的注意事項！
2021「神仙水」盤點！適合濕敷的高機能化妝水，AHC神仙水、品木靈芝水、YSL仙女水，回購率最高13款
除毛方法那種最推薦？
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Andriy Onufriyenko
朱醫師：
站在醫生的立場當然是選雷射除毛啊（笑），其實我想說的是，因為雷射除毛的理論是利用毛根傳導雷射的能量去破壞毛囊（永久性雷射除毛），讓毛髮在雷射的作用下越長越少、最後長不出來，以達到除毛的需求。
除毛會體毛越刮越粗、越除越多嗎？
COPYRIGHT: Getty Images
朱醫師：
永久性雷射除毛是靠破壞毛囊的原理，而其他的除毛方式，包含除毛刀、蜜蠟除毛、除毛膏等等，則都是去除掉皮膚表面的體毛，而毛髮有生長週期，當外露的毛髮被剪斷之後，根部底下的第二批新生毛髮就會一起長出來，與第一代毛髮的根部一起呈現。
原本我們的肌膚只需要第一代的毛髮（也就是肌膚表面的體毛），當第一代萎縮之後，第二代的毛髮才會長出來，但如果用一般除毛的方式將毛幹砍掉，等於它還呈現著但卻已經被破壞掉了（毛渣），所以當正值旺盛生長期的「第二層毛髮」長出來，有些人就會感到除毛後，毛量似乎越刮越多、越變越粗了。
?脫毛膏也是只能除去表面毛髮，它是以化學物質去軟化毛髮、使其變得軟脆易斷，達到脫毛效果。但因為它是讓毛髮從皮膚表面的根處斷掉，但毛孔內的毛髮還在，所以還是會長出新生毛髮，也可能會感覺毛髮越長越粗。
除毛刀或脫毛膏傷肌膚嗎？
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: PhotoAlto/Jana Hernette
朱醫師：
其實兩者都不太會傷肌膚，而脫毛膏的問題最多就是可能會無效，像毛幹如果比較粗的話就不太容易溶解。此外，如果產品測試時感到敏感就必須停用，但這樣的狀況並不多。
蜜蠟除毛適合毛髮較細的人嗎？
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Ekaterina Morozova / EyeEm
朱醫師：
蜜蠟除毛最大的問題就是「很痛」（笑），它的作用也是將毛孔外部的毛髮拔斷。其實蜜蠟除毛會比較適合毛髮細的人選擇，比如說有些人天生毛髮細，或有些部位的毛很細（全身、臉，手，背部）是細到雷射都打不掉的那種，這樣的情況下就會建議使用蜜蠟除毛了。此外，毛髮細的話，在拔除時也比較不會疼痛；但如果是腋毛，私密處的毛髮那就真的會很痛了。
?關於孕婦產前除毛，通常建議是熱蠟除毛。如果不想做熱臘除毛，但又不想經歷「剃毛」的生產步驟該怎麼辦？朱醫師建議，如果有計畫性懷孕，可在懷孕前先做好雷射除毛。
朱醫師說道，因雷射除毛打一次的效果有限、需要長期除毛，如果孕婦不想要用熱蠟除毛的話，建議先在孕前就把雷射除毛做好。
雷射除毛「半永久」和「永久」的原理是什麼？療程要做幾次
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: SCIENCE PHOTO LIBRARY
朱醫師：
「半永久除毛」比較像是把毛幹處理掉，所以比起永久除毛會不痛很多。像以前流行過的粉餅雷射，就是一種比較低能量的除毛雷射，除毛過程中會比較舒適。而半永久除毛因為是把毛髮燒掉，雖會立即見效，但畢竟沒有把毛根處理掉，所以打完之後還是會長毛髮。
「永久性除毛」的話，雷射會打得比較深一些，換言之可能就會比較有感覺一點。而永久性雷射療程打完之後，毛髮就會漸漸得不太會長了。一次永久性除毛的清除率大概是7~8%，所以如果要比較有感的話，還是會建議打到五～六次會比較好；如果希望把毛除得超級乾淨，那可能就要打10~20次左右。
通常講雷射除毛的療程次數多寡都是講永久性除毛，因為半永久就是打完一次後、大約兩週的時間毛髮就會長出來了，而且半永久是處理成長期的毛髮，永久除毛的話則是針對生長期的毛髮，比如原本毛囊會生長出4根毛髮，但隨著雷射療程從4根變成2根，會變得越長越少。所以客人在療程過程中會發現毛量變稀疏變少了。
雷射除毛前要注意什麼？
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Victoria Bee Photography
朱醫師：
除毛前的注意事項會因選擇的除毛方式而有點不同，像有些儀器會需要預留比較多毛根；有些則不需要。像我們採用了真空除毛雷射，就會跟病人講「你不需要留毛根」。
留不留毛根與機器的選擇有關係，一般若是用雷射直接施打的話，就必需預留一點點毛根，它才可以吸收能量達到除毛效果；可是像真空除毛雷射是運用真空吸引原理，將表皮吸起，使毛髮接近能量，促使雷射能量直接破壞毛囊組織。所以做雷射除毛時要看不同的機器，而有不同的事前準備。
雷射或一般除毛後需要做什麼保養嗎？
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: AYakovlev
朱醫師：
會建議在治療前後的一個禮拜內都先不要去角質，因為這樣的皮膚會太敏感，比較容易造成副作用。
?雷射除毛術前術後保養小知識：
1. 糖尿病、懷孕、光敏感症、癌症(特別是皮膚癌)、癲癇症、正在服用光敏感藥物、治療部位有單純皰疹的感染、有蟹足腫病史、敏感受損及極乾燥膚質、荷爾蒙失調(已受到控制除外)、正在服用抗凝血劑、有凝血功能病史、治療部位有未癒的皮膚疾病(牛皮癬，白斑症，狼瘡)、該部位有刺青或色素斑者都不適合
2. 治療部位於術前一天須先順向刮毛，避免過度曝曬陽光
3. 術後可配合冰敷以減少溫熱感
4. 一週內應避免泡澡、蒸汽浴、烤箱或三溫暖
5. 治療部位以溫水洗淨，切勿用力擦拭或使用去角質產品
6. 平日保養可加強保濕以及防曬
悠美診所總院長：朱芃年醫師
PHOTO CREDIT: 悠美診所 朱醫師
經歷
▪悠美診所創辦⼈
▪長庚醫學中⼼實習
▪台北醫學⼤學醫學系畢業
▪中華⺠國醫⽤雷射光電醫學會專科醫師
▪中華⺠國⽪膚科醫學會專科醫師
▪台北市立萬芳醫學中⼼⽪膚科醫師
▪台北醫學⼤學附設醫院⽪膚科醫師
▪台北⼟城觀護所義診醫師
▪台北醫學⼤學持續教育講師
▪KingNet國家網路醫院諮詢醫師
▪台灣吸脂外科醫學會理事
▪亞洲⾸爾⿐整形研討會結業
Women's Health美力圈SAY
除毛的眉角真不少，想要一勞永逸就必須先做好功課唷！
【延伸閱讀】
＞＞168間歇性斷食，明星和營養師最愛的燃脂減肥法懶人包！
＞＞「除毛不當、太保濕的防曬都不行！」專家教你消除腿上斑點、毛囊炎和色素沉澱
＞＞巴西式、好萊塢式除毛！教你在家蜜蠟去除比基尼線，絕不傷肌膚
＊本文由 Women'sHealth Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
加入Women's Health Taiwan美力圈 Line@官方好友，定期給你時髦女子必知道的運動飲食、美妝生活大小事！