25年只吃魚＋蔬菜！維多莉亞貝克漢夫妻牽手跳舞秀美腿，驚人自律美了一輩子

結婚24年，47歲的大衛貝克漢和48歲的維多莉亞貝克漢，無論在感情、事業、家庭都是令人羨慕的人生贏家！日前維多莉亞貝克漢分享了兩人一起跳莎莎舞的畫面，老夫老妻加起來快100歲，令人驚豔的是身材還是保持得那麼好！

貝克漢夫妻牽手跳莎莎！這畫面太美

日前維多利亞貝克漢分享了帶女兒一起去跳莎莎舞的這支影片，只見結婚24年、老夫老妻加起來快100歲的他們，牽手跳舞畫面真的太美！貝克漢帶著微笑注視老婆，深情又帥氣；維多莉亞穿著高跟鞋和貼腿褲，細直纖長的美腿更是讓網友大為驚艷！網友都說：「一輩子身材沒走鐘，保養得真好」、「貝嫂狀態像25歲！自律真的讓人年輕」、「貝嫂太強悍了，為了美可以忍受一切」。

維多莉亞大半輩子只吃這2種食物

為什麼說維多莉亞貝克漢為了美能忍受一切？原來之前曾被老公貝克漢公開她的飲食習慣！貝克漢在節目中這樣說：「我對美食沒有抵抗力，也希望每個人都能嚐一嚐，但不幸的是，我老婆是一個只吃同一種食物的女人，自從我認識我老婆，25年來她只吃烤鮭魚和清蒸蔬菜，極少破例！」大半輩子只吃這2種食物，毅力真的非常人所能及！

美了一輩子！維多莉亞貝克漢飲食習慣

貝克漢說：「從我認識她的第一天，我就知道她不吃油、奶油、紅肉、醬料、奶製品，只吃魚和蔬菜，不只午餐連晚餐也一樣！25年以來每天吃！」維多莉亞自己也承認，她喜歡用最簡單的方式烹調食物，不用奶油和醬料！甚至稱自己的用餐要求可能會是餐廳最糟糕的惡夢！偶爾會讓她破戒的食物，是一塊撒了點鹽和胡椒的全麥吐司！這樣嚴格的習慣持續了大半輩子，貝嫂果真自律得驚人！

每天跑步5公里，坐著也要抬腿

除了嚴苛的飲食習慣和驚人的自律，維多莉亞對運動方面也沒落下！每天早上跑步5公里是她常年的習慣，就算坐在沙發上也堅持要抬腿，難怪快50歲仍然美腿無敵！即使已經吃得非常清淡，維多莉亞一週仍會進行2天輕斷食，把攝取熱量控制在最低標準，難怪生了4個孩子，身材依然是當年的辣妹沒走樣！

圖片來源：IG@維多莉亞貝克漢

立即加入『女人我最大官方帳號』美麗祕訣、每日運勢、好康優惠搶先看！

延伸閱讀：

41歲嚴立婷體重破新低！美腿細到連小S都認輸！親揭「降脂秘訣」三餐這樣吃

賈靜雯上《浪姐4》傳授飲食秘訣！2原則健康吃體重僅44kg，手臂細得驚人