大小奶是天生的？　醫親吐「6成因」：內衣穿錯也會

胸部大小不完全對稱是正常的。（示意圖／shutterstock 達志影像）

人體部位多有不對稱，舉凡大小腳、長短腿等，以及女性的「大小奶」。醫師說明，兩邊胸部差距約在0.5個罩杯，都是正常範圍，他也曝光了6種大小奶的成因，及改善方式。

大小奶是天生的嗎？美學診所院長張禮財在臉書發文科普，影響大小奶的因素很多，通常女性胸部大小不會完全對稱，差距約在0.5個罩杯是正常範圍。

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他分享6種大小奶的成因：

1.體重波動

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大部分胸部過大的女生都是不良飲食習慣、沒有運動習慣導致肥胖，主要是體內脂肪過多，並不是乳房內真正的脂肪，如瘦身後容易造成大小奶。

2.姿勢不良

睡覺喜歡睡同一側或是趴睡，容易使胸部受到擠壓，影響血液循環造成大小胸；另外習慣駝背或慣性背同一側包包，也很容易導致胸型改變或是高低肩。

3.生產和哺乳

懷孕生產時，荷爾蒙改變使胸部變大，而產後哺乳可能因習慣性單邊餵乳，另一側乳房乳腺缺乏刺激，導致大小奶。

4.荷爾蒙分布不均

青春期發育時，每個人對於荷爾蒙的敏感度會有所差異，因此左右胸部組織敏感度不同時，就會造成大小奶。

5.不適合的內衣

穿著不適合的內衣、無鋼圈胸罩或是包覆性不足的內衣，無法穩固胸部，容易造成外擴或是位移，造成副乳或是胸部擠壓。

6.腫瘤切除手術

乳房腫瘤或是乳腺疾病也會造成單側乳房不正常成的腫大，造成兩側乳房大小差異。

另他也建議，想改善大小奶，可以這麼做：

調整自己日常的姿勢

挑選適合的內衣

改善哺乳方式

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