男大生習慣早上洗澡驚：很少人這樣做　醫揭最合適時間

一般而言，洗澡時間通常都是在晚上，洗完剛好可以睡覺，不過有些人的習慣在起床後洗澡。一名男大生坦言，家人都會在早上洗澡，但他上大學才發現，原來這個習慣很少人有，讓他覺得不可思議。

原PO在《Dcard》討論區透露，他上大學才發現，大家都沒有早上洗澡的習慣，「我是那種8點上課，7點半就會起床刷牙洗澡了」，不過他睡前也會洗澡，「是那種不洗澡不上床的那種」。不管前一天多晚睡，醒來就是要洗澡，他認為身體會分泌一些類似汗水或者骯髒的東西，因此一定要洗澡。

原PO提到，家人們都會在早上洗澡，「可能是上班和上課的時間有錯開，都不會搶浴室的關係」，所以他很好奇，大家會不會在早上洗澡，還是只有少部分人？

此文一出，引發討論話題，多數網友都不會在早上洗澡，「不會我懶的，寧願多睡覺」、「早上睡覺跟洗澡，我選擇多睡一點」、「第一次聽到一天洗2次的，我以為一般都只洗一次，洗2次我自己覺得很多餘」，但也有部分人表示：「會欸，除非當天幾乎都待在家，不然出門的話通常都會洗」、「我跟原PO一樣，早上出門一定要洗澡」、「我中午晚上各一次，早上有時候會太趕」。

到底應該什麼時候洗澡呢？據《news.com.au》報導，耶魯大學醫學院的副主任醫師莫娜（Mona Gohara）指出，早上淋浴可以讓你有時間在忙碌的一天開始前進行思考並做好準備。專家雷斯（Yen Reis）表示，早上洗澡可以刺激皮膚細胞，尤其適合混合性、油性，或容易長粉刺的皮膚。至於早晚都洗澡呢？苟哈拉（Gohara）醫師提醒，這樣會使皮膚過度乾燥，並讓皮膚狀況惡化。

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